ما مدى سرعة نمو شعر الرجال على رؤوسهم وكم مرة يحتاجون للقص؟

يهتم الكثير من الرجال الذين يرغبون في تغيير طول شعرهم بمدى سرعة نمو الشعر على الرأس ، وما متوسط ​​سرعتهم وكيفية زيادتها من أجل رؤية النتيجة في غضون شهر. هناك إجابات على كل هذه الأسئلة.

يمكن أن تكون قصة الشعر غير الناجحة ، أو الرغبة في تغيير الصورة ، أو أي ظرف عاجل آخر ، نقطة البداية للرجل لتنمية شعره. بمعرفة القواعد العامة لنمو شعر الذكور ، بالإضافة إلى خصائصك الفردية والاستعداد الجيني ، يمكنك تحقيق نتيجة جيدة في هذا الأمر وحتى تسريع العملية. الشيء الرئيسي هو تقييم حالة الشعر بشكل مناسب ، والتحلي بالصبر والضبط في العمل المنتظم على مظهرك.

ستكون توصيات هذه المقالة مناسبة لأولئك الرجال الذين يرغبون في نمو شعرهم لفترة أطول مما هو عليه في الوقت الحالي. ولا يهم إذا كان طولها 3 مم أو 30. إذا قمنا بزراعتها ، فإننا نكبرها.

انتبه لخلفيتك الطبيعية وألق نظرة فاحصة على أقربائك. إذا لم تكن أنت أو عائلتك تعانيان ولا تعانيان من مشاكل مثل تساقط الشعر أو نموه البطيء للغاية أو فقدانه في سن مبكرة إلى حد ما ، ففكر إذن في أن كل شيء يتماشى مع الجينات - يمكنك الانضمام بأمان إلى المغامرة مع إعادة النمو.

التقط بنسًا واحدًا لتصور 1.5 سم من الشعر ينمو مرة أخرى. قطرها 15.5 ملم. ولا تخلط بين الحجم الصغير للعملة ، لأنه 1.5 سم / شهر لنمو الشعر معدل جيد جدا. فقط تخيل: بهذه السرعة خلال ستة أشهر ، سيصبح رأس شعرك مساوياً لعرض كف الرجل العادي - 9 سم!

هناك عوامل يجب أن يستبعدها الرجل من حياته ولو مؤقتاً على الأقل حتى لا يعوق نمو الشعر الطبيعي.

سيكون من المفيد جدًا الإقلاع عن التدخين والكحول (أو على الأقل تقليل كمياتهما بشكل كبير) ، والمشروبات السكرية والغازية ، وكذلك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والدهون الحيوانية. ليست هناك حاجة للسير في الصقيع الشديد بدون غطاء للرأس ، ولكن في درجة حرارة ثلاثين درجة تخلق تأثير الصوبة الزجاجية على رأسك من خلال ارتداء القبعات والعصابات المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية.

استبدل الدهون الحيوانية بالمياه النباتية والمشروبات السكرية. عزز نظامك الغذائي بالخضروات والفواكه واللحوم الجيدة والجبن عالي الجودة وخبز الحبوب الكاملة. وتشمل المكسرات المختلفة في القائمة: الجوز والفول السوداني والكاجو وغيرها الكثير.

الخبر السار هو أن هناك طرقًا مثبتة للتأثير على نمو شعر رأسك. لا يوجد الكثير منهم ، لكنهم يعملون.

سيُظهر لك صيدلي مختص التشكيلة ويخبرك بمزايا المكملات الغذائية المختلفة ومركبات الفيتامينات التي ستكون فعالة على وجه التحديد في حل مشكلة تسريع نمو الشعر. من بينها هناك تكوين تركيبي وطبيعي. يعتمد اختيار الشخص الذي تفضله على اختيارك الشخصي.

ليس سراً أن التأثير الجسدي على بصيلات الشعر "ينعشها" وينشط نمو الخيوط. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام التدليك الميكانيكي وزيادة الدورة الدموية حول بصيلات الشعر بوسائل خاصة.

يمكن إجراء التدليك الميكانيكي مع كل تنظيف بالفرشاة (ثلاث مرات على الأقل في اليوم). للقيام بذلك ، ما عليك سوى تدليك الفرشاة على طول نمو الشعر من الجبهة إلى الرقبة وضد نمو الشعر من الرقبة إلى الجبهة. ذهابا وإيابا عدة مرات. لذلك يتم تدليك فروة الرأس ، واندفاع الدم ، وتعزيز تغذية البصيلة ، وتنشيط نمو الشعر.

بالإضافة إلى التدليك بالمشط ، احرصي على استخدام طريقة أخرى لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس - وضع التوابل الحارة ، وهي صنع أقنعة من الخردل والفلفل الأحمر.

بشكل منفصل ، سنركز على منتجين رائجين يعملان على تحسين المظهر بشكل كبير وخاصة جودة الشعر أثناء نموهما المكثف (وليس المكثف أيضًا). هذه هي زيت جوز الهند وبذور الكتان.

يعمل زيت جوز الهند كقناع جيدًا على جودة شعر الرجال.

بعد التعرض لزيت جوز الهند ، يصبح تجعيد الشعر ناعمًا ، وتبرز هذه الجودة في المقدمة عندما تكون المهمة هي الحصول على تجعيد الشعر الأنيق. عندما ينمو الشعر بنشاط ، فإنه يحتاج إلى المزيد من الفيتامينات والمعادن.

يجب إضافة بذور الكتان إلى الطعام بكميات صغيرة. تساعد في تقوية الشعر من الداخل إلى الخارج. وسيعمل أيضًا كمرطب للخيوط الطويلة.

بمجرد أن ترغب في الذهاب إلى مصفف الشعر ، لا تحرم نفسك من ذلك. سوف يزيل سيد مهنته الطول فقط من تلك الشعيرات التي تبرز في طولها من الكتلة الكلية. ولكن في الوقت نفسه ، ستعمل على تحديث القطع وإزالة الأطراف الجافة والهشة وإضفاء مظهر جديد على تصفيفة الشعر. ولن يكون نمو شعرك مملاً بعد الآن.

القاعدة الأساسية هي ألا تنسى تكريس سيدك لخططك لنمو الشعر. بدعم من مصفف الشعر ، ستتم إزالة العديد من الأسئلة ، وسيكون من الأسهل أخلاقياً اجتياز هذه المرحلة. بل إنه من الأفضل أن يكون للمتخصص "يد خفيفة" (يمكن للمعارف أن يخبروك عن هذا ، أو أن تعرفه أنت بنفسك ، بعد أن لجأت إليه مرارًا وتكرارًا للتحول). ثم ينمو الشعر بسرعة ، ليس بالقدر الذي قد يبدو عليه أثناء عملية النمو. بالإضافة إلى ذلك ، اجعل من المعتاد قص (تقليم بضعة سنتيمترات) على الأقل مرة كل شهر أو شهرين. في هذه الحالة ، سترى على الفور كيف تتم إضافة الشعر بالطول. هذا يرجع إلى حقيقة أنه لا يوجد المزيد من الأطراف المتقصفة ، التجاعيد التي تتداخل مع نمو الشعر الصحي.

هناك بعض الأسرار التي ستساعدك على أن تصبح صاحب رأس شعر رائع في وقت قصير.

• أولا ، لا تغسل شعرك بين عشية وضحاها.... التجفيف ليلًا على وسادة ، يتجعد الشعر المسحوق من الرأس أو اليد. بتمشيطهم في الصباح ، يمكنك ببساطة حمل الطول على طول التجاعيد الجافة.
• ثانيًا - لا تمشطي شعرك المبلل تمامًا ، اتركيه يجف ، خاصةً إذا كان قد نما مجددًا بالفعل. متشابكة ومبللة ، تتدحرج بسهولة إلى عقد وتشديدها بخيط على الحافة ، ثم تؤتي ثمارها عند الجذر عندما تسحبها بمشط. و - وداعا الشعر والجهد الباطل!

حاول ضبط هواء مجفف الشعر على درجة حرارة قريبة من درجة حرارة الغرفةبحيث لا يوجد فرق سواء في اتجاه الهواء الساخن أو في اتجاه الهواء البارد. واختيار أصغر قوة.

وتذكر أنه مع نمو شعرك ، تحتاج إلى شراء الملحقات التالية التي ستجعل من السهل العناية بشعرك النامي ولن تفسد النتيجة:

• للشعر بطول الكتفين ، ستحتاج إلى شراء مشط خاص لفك تشابك الضفائر ؛
• تثبيت الشعر (على سبيل المثال ، للاستحمام أو حسب الحاجة) ويفضل أن يكون ذلك باستخدام الأربطة المطاطية ، والتي تسمى عادةً "أسلاك الهاتف".

اشتري الشامبو مفعول معتدل ، خالي من الكبريتات ، تنظيف سطحياستبدليه مرة أو مرتين في الأسبوع بمزيج من صفار البيض والخردل.

انسى المسكنات والبلسم بعد غسل الشعر بالشامبو: فهي تجفف الشعر وفروة الرأس بلا رحمة ، وتجعل تجعيد الشعر هشًا ورقيقًا ، ويقصرها. سيكون تسوق أقنعة الشعر أفضل صديق لك هنا - فهي أيضًا تنعم وتزيل الكهرباء الساكنة ، لكنها لا تجفف الشعر.

وأخيرًا ، ننصحك بالاستلهام من تحولات نجوم هوليوود والممثلين والمشاهير. على سبيل المثال ، توم هاردي ، ليوناردو دي كابريو ، براد بيت ، فينسنت كاسيل ... قاموا بتغيير صورتهم مرارًا وتكرارًا ، وأحيانًا ينمون شعرهم ، ويقصونه ، ثم ينموونه مرة أخرى ، في كل مرة يثبتون أنه من الممكن الحصول على الطول المطلوب ، و أسرع مما يعد به الخبراء. ويشير عمر هؤلاء الرجال الجميلين إلى أنه بعد 30 وبعد 40 ، تحتاج إلى تجربة الطول على الأقل للإشارة إلى أن فترة خاصة قد حان في حياتك. وتصفيفة شعر جديدة ونمو الشعر - كرمز لمرحلة جديدة ومثيرة للاهتمام.

في الفيديو التالي ، يمكنك أن ترى ست حيل لمساعدتك على نمو شعر صحي وقوي.