Erkek Koşu Şortu

Yaz aylarında antrenman yapmak en iyi şekilde şortlarla yapılır, çünkü bu tür giysiler sıcak havalar için idealdir. Koşu stilinize ve diğer özelliklerine göre şort seçin. Bu konuda üretici, model ve malzeme önemlidir.

Koşu kıyafetleri normalde giydiklerinizden farklıdır. Şortlar her şeyden önce mümkün olduğunca rahat olmalıdır - bu ana koşuldur. Koşu kıyafetleri egzersizden uzaklaştırmamalı, bu nedenle dikişlerden, baskıdan, sürtünmeden en ufak bir rahatsızlık ortadan kaldırılmalıdır. Bu tür şortların, onları gündelik giyimden ayıran bir takım avantajları vardır:

• tam hareket özgürlüğü sağlarlar, vücutta hissedilmezler, aktiviteye odaklanmanıza izin verir;

• vücudu destekleyin, bu hem geniş kesim hem de dar modeller için geçerlidir, kasları ve kan damarlarını iyi durumda tutar;

• yüksek fiziksel aktivite dikkate alınarak özel malzemelerden oluşturuldukları için cildin nefes almasını sağlar, nemi giderir, doğal havalandırma sürtünmeyi önler;

• ürünün şekli, aktivite türünün özellikleri dikkate alınarak oluşturulur, ağ ekleri hava geçirgenliği sağlar, geniş veya üç sıralı elastik bantlar vücuda yapışmaz;

• spor şortları her zaman orta yükseklikte yapılır, çünkü yüksek olan mideye baskı yapar, ancak düşük kesim de hariç tutulur.

Koşu şortu çeşitlerine gelince, seçici alıcılar için bile seçilebilecek çok şey var. Her şeyden önce, uzmanlar kompresyon şortlarına dikkat etmenizi tavsiye ediyor:

• hasarı, deformasyonu önleyecekler;
• kasları iyi destekleyin, ton sağlayın;
• vücuttaki yükü azalttıkları için kan damarlarını ve kardiyovasküler sistemin çalışmasını bir bütün olarak korur.

Erkek şortlarında kasık bölgesini koruyan özel ekler bulunur. Sıkı kompresyon şortları kişiye özeldir ve optimal kompresyonu bulmak için ölçülmelidir. Aksi takdirde, sağlığa zarar verme riski vardır. Sıkıştırma modellerine ek olarak, aşağıdaki spor şortları türleri vardır:

• kısa koşu şortları, kısa mesafeler için ideal;

• maraton için uzun modeller;

• atletizm - geniş ve sıkı;

• bisikletler - dar uzun;

• fitness modelleri;

• 2'si 1 arada modeller - üstte geniş, altta dar, farklı aktivite türleri için uygun.

Spor şort üreticilerine gelince, piyasada birçoğu var. Üstelik her fiyat kategorisinde seçenekler var. Hemen hemen tüm spor markaları koşu şortu üretir.

• Puma. Sporcular arasında çok popüler olan birinci sınıf bir marka. Koşu şortu çeşitleri oldukça geniştir, hepsi çabuk kuruyan özel polyesterden yapılmıştır. Modellerin çoğu sadece spor için değil, sıradan yürüyüşler için de uygundur. Serinin bir özelliği, sürtünmeyi ve genellikle ciltle gereksiz teması önleyen file astardır. Avantajları arasında, temel eşyalarınızı koyabileceğiniz, önde 2, arkada 1 olmak üzere üç cep bulunur. Cepler Velcro ile sabitlenmiştir. Renk çözümlerine gelince, üretici ağırlıklı olarak klasiklere güveniyor - siyah ve mavi.

• Adidas. Bu marka olmadan bir spor giyim derecelendirmesi hayal etmek zor. Üretici, koşu ve diğer sporlar için çok geniş bir şort yelpazesine sahiptir. Bu markanın şortları olabildiğince hafiftir, bu nedenle yüksek hızlı antrenmanlar için idealdir. Modellerin özgün tasarımı havanın serbestçe dolaşmasına izin verir, benzersiz kesim hareketi engellemez. Şort, figüre kusursuz bir şekilde oturur, uyumu kontrol etmenizi sağlayan bir sabitleme kemeri vardır.Şortların tasarımı ağırlıklı olarak klasik, kumaşı ise polyester.

• Karrimor. Büyük Britanyalı üretici, bu şirketin şortları güvenilir ve dayanıklı, rahattır. Renkler çoğunlukla gelenekseldir - mavi ve siyah. Bu şortlar özel dayanıklılık testlerinden geçtiği için size uzun yıllar hizmet edecektir.

• Pierre Cardin. Dayanıklı ve rahat çeşitli koşu şortlarına sahip bir Fransız üretici. Muhteşem bir tasarımla ayırt edilirler, siyah ve maviye ek olarak kırmızı şortları da bulabilirsiniz. Bu markanın modellerinde fark edilmemek zor. File astar, en ufak bir sürtünmeyi ortadan kaldırarak inanılmaz bir kullanım konforu sağlar. Elastik kemer çok rahat, bağcıklı modeller var.

• Asics. Japon şirketi spor malzemeleri üretiminde uzmanlaşmıştır, bu nedenle kıyafetleri sporcular arasında talep görmektedir. Şirket, insan vücudunun hareketlerini inceleyen bütün bir araştırma enstitüsüne sahiptir, bilimsel gelişmeler en son teknolojilerin mümkün olan en kısa sürede tanıtılmasına olanak tanır. Şirket, farklı faaliyet türleri için farklı uzunluk ve genişliklerde modeller üretmektedir. Bağcıklı, cepli ve cepsiz modelleri vardır.

Koşmak için modeller seçerken, aşağıdaki noktalara rehberlik edin:

• malzeme - doğal kumaşlar spor için uygun değildir, sadece sentetikler;
• dikişler mümkün olduğunca görünmez ve pürüzsüz olmalıdır;
• giysiler sürtünmemelidir;
• şekil ve uzunluk ayrı ayrı seçilir;
• renkler sadece zevke göre seçilir, ancak yansıtıcı detaylar gereksiz olmayacaktır;
• her zaman modelleri deneyin, bacağınızı geriye, yukarıya, yanlara doğru çekerken, modelin bir yere baskı yapıp yapmadığını, kayıp kaymadığını kontrol edin;
• elastik yüksekse, göbeği sıkar, orta kesim seçin.