ผู้ชายจะไว้ผมยาวได้ยังไง?

ทุกวันนี้ ไม่เพียงแต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายทุกวัยต่างก็จับตาดูรูปร่างหน้าตาของพวกเขาอย่างใกล้ชิด สำหรับบางคน สถานะและสไตล์แสดงออกในชุดเสื้อผ้าที่สวยงาม บางคนยึดติดกับเครื่องประดับราคาแพง แต่ผู้ชายส่วนใหญ่อย่างท่วมท้นไม่น่าจะปฏิเสธความสำคัญขององค์ประกอบสถานะเช่นทรงผมเก๋ไก๋ ดังนั้นปัญหาของการเติบโต การอนุรักษ์ และปรับปรุง ทรงผมของพวกเขาไม่สามารถละเลยได้ ...

เพื่อให้เข้าใจถึงปัจจัยและรูปแบบที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมบนศีรษะจึงจำเป็นต้องหันไปใช้สรีรวิทยา ผมเป็นอนุพันธ์ของผิวหนังส่วนประกอบหลายอย่างของการเจริญเติบโตถูกกำหนดโดยพันธุกรรมนั่นคือคุณโชคดีมากถ้าพ่อแม่ทั้งสองมีศีรษะที่หรูหรา ฮอร์โมนส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ดังนั้นผมหยิกของผู้ชายจึงมีแนวโน้มที่จะเติบโตเร็วกว่าผู้หญิงอย่างเห็นได้ชัด ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้เองที่ผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมานจากการสูญเสียในช่วงก่อนหน้านี้

เราต้องไม่ลืมว่าทัศนคติที่ดีก็ส่งผลต่อการบำรุงผมเช่นกัน ในทางตรงกันข้ามกับความเครียดเรื้อรัง - การขาดการนอนหลับ, โภชนาการที่ไม่ดี, การโหลดที่ไม่ได้มาตรฐานทำให้เกิดการสูญเสียส่วนสำคัญของเส้นผมก่อนหน้านี้ ผมยาวขึ้นในผู้ชาย 1.5 เซนติเมตรต่อเดือนสำหรับผู้หญิง - น้อยกว่า 1/5 ดังนั้นพวกเขาต้องการเวลามากขึ้นในการฟื้นฟูความยาวผมเดิมหลังจากการตัดผมสั้น ๆ แต่เส้นผมของผู้หญิงยังคงทำงานได้มากขึ้น

ลักษณะพฤติกรรมของชีวิตยังส่งผลต่อสภาพของเส้นผมด้วย - แอลกอฮอล์ ยาสูบ และสารเสพติดหลายชนิดทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพได้โดยตรง และยังรบกวนสภาพทั่วไปของร่างกายซึ่งส่งผลต่อการเผาผลาญอาหารและการจัดเตรียมของผิวหนังและเส้นผมด้วยสารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต

การดูแลเส้นผมมีผลแน่นอน - ความถี่ของการตัดผม, ระดับของการบาดเจ็บของเทคนิคที่อาจารย์ใช้, คุณภาพของการประมวลผลของเครื่องมือ บ่อยครั้งในระหว่างการตัดผม อาจารย์สามารถทำลายโครงสร้างของเส้นขนได้อย่างรุนแรง ซึ่งจะนำไปสู่การทำให้บางและสูญเสียไปอีก

ลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยาของผมสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ พื้นฐานของมันคือรูขุมขนซึ่งมีขน 3 ถึง 5 เส้นและระยะเวลาการเจริญเติบโตแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน:

• ใช้งานอยู่ได้นานถึง 5 ปีโดยมีอัตราการเติบโตสูงสุด
• ชะลอตัวลงโดยมีอัตราการเติบโตลดลงประมาณครึ่งหนึ่ง
• พักผ่อนเมื่อผมแทบไม่งอกและในไม่ช้ามันก็หลุดออกมาอย่างสมบูรณ์

การเจริญเติบโตของเส้นผมยังได้รับอิทธิพลจากข้อเท็จจริงที่ว่า ในคนหนุ่มสาวผมมีความมันเยิ้มมากขึ้นเนื่องจากลักษณะเฉพาะของพื้นหลังของฮอร์โมน (ความเด่นของฮอร์โมนเพศชาย) และพวกมันยังมีโครงสร้างที่เข้มงวดกว่าในผู้หญิงและมีหลอดไฟที่บอบบางกว่าในบางพื้นที่ ดังนั้นในผู้ชายที่ร่วงโรยมงกุฎและส่วนหน้าของศีรษะจึงเป็นคนแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมาน - รูขุมขนในบริเวณนี้มีความไวต่อผลพลอยได้จากการเผาผลาญฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน

ฤดูกาลก็มีความสำคัญเช่นกัน ในฤดูหนาวบุคคลสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำและอากาศแห้งในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิความชื้นสูงส่งผลกระทบต่อผิวหนังและในฤดูร้อน - ความร้อนและรังสียูวีที่รุนแรง และหากปราศจากการดูแลที่เหมาะสมและการรองรับที่เลือกเป็นรายบุคคล เส้นผมจะไม่เพียงไม่เพิ่มขนาดเท่านั้น แต่ในทางกลับกัน เส้นผมจะเริ่มลดลงอย่างเห็นได้ชัด

ผู้ผลิตหลายรายเสนอสูตรระดับมืออาชีพเพื่อคืนความหนาและความยาวของเส้นผม มักประกอบด้วยส่วนประกอบทั้งหมดหรืออย่างน้อยที่สุดที่ต้องการ เช่น วิตามิน เคราติน และอื่นๆ

ผู้ผลิตต่อไปนี้เสนอผลิตภัณฑ์ทำให้ผมหนาขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

• โครา - แชมพู มาส์ก และโทนิคกระตุ้นจะทำให้ผมแข็งแรง ฟื้นฟูหนังศีรษะให้แข็งแรง ทนทานต่อสารและปัจจัยที่เป็นอันตราย
• Rene furterer forticea - คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยแชมพู Triphastic Serum และ RF80 หลักสูตรที่แนะนำคือสูงสุด 4 เดือน ช่วยให้คุณสามารถซ่อมแซมความเสียหายของเส้นผมที่ร้ายแรงได้
• วิชี เสนอวิธีการรักษาที่หลากหลายเหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง
• ไนออกซิน ผลิตผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับผมผู้ชาย ซึ่งรวมถึงส่วนประกอบที่ไม่เป็นอันตรายและอาหารเสริมพิเศษที่ช่วยขจัดการขาดสารอาหารในเส้นผม

นอกจากนี้ แชมพูที่มีน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติก็ควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ในหมู่พวกเขาที่นิยมมากที่สุดคือ:

• ลาโนเทค - แชมพูที่มีน้ำมันหอมระเหยจากต้นชา
• คลอเรน - สารประกอบควินินและวิตามินที่ซับซ้อน
• โนเวล อัลตร้า ดรอป - ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยโสม ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องผลการรักษาต่อผิวหนัง ราก และโครงสร้างเส้นผม

บ่อยครั้งที่การเยียวยาพื้นบ้านต่าง ๆ ใช้เพื่อดูแลเส้นผมของผู้ชายซึ่งสามารถเตรียมได้ที่บ้าน

ตัวอย่างเช่น มันคุ้มค่าที่จะพิจารณา หน้ากากมัสตาร์ดซึ่งเราต้องการผงมัสตาร์ดสองช้อนโต๊ะ น้ำมันละหุ่ง น้ำตาล และไข่แดงในปริมาณเท่ากัน ขั้นแรก คุณต้องเจือจางผงมัสตาร์ดให้เข้ากับครีมเปรี้ยว จากนั้นใส่ส่วนผสมที่เหลือ จากนั้นใช้มาส์กกับราก ทิ้งไว้ 15 นาที ขอแนะนำให้คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูหรืออย่างอื่นในช่วงเวลานี้

สำหรับ หน้ากากน้ำผึ้ง คุณต้องการหัวหอมและน้ำผึ้ง (ประมาณหนึ่งในสี่ของปริมาตรของหัวหอม) บดหัวหอมเป็นโจ๊กผสมกับน้ำผึ้งแล้วยืนยันในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง มาสก์ที่เสร็จแล้วสามารถใช้ได้ไม่เกินหนึ่งครั้งทุกครึ่งเดือน ใช้กับผมที่สะอาดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

ยังมีประสิทธิภาพมากคือ ยาพริกไทย, สำหรับการผลิตนั้นคุณจะต้องใช้บรั่นดี 100 มล. และพริกไทยดำ 10 กรัม หลังจากผสมแล้ว องค์ประกอบนี้จะถูกแช่ในที่มืดเป็นเวลา 7 วัน ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปควรเจือจางด้วยน้ำเดือด (1: 10) และนำไปใช้กับผมสัปดาห์ละครั้งก่อนนอน

สามารถทำรายการพิเศษได้ มาส์กผมที่ทำจากไข่แดงและน้ำว่านหางจระเข้ ซึ่งสามารถทาลงบนหนังศีรษะได้ทันทีและล้างออกหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง

คุณสามารถใช้เพื่อระคายเคืองและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ส่วนผสมของน้ำครึ่งลิตรและทิงเจอร์แอลกอฮอล์พริกไทยสองช้อนโต๊ะ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้ได้เพียง 10 นาที หลังจากนั้นคุณจะต้องล้างศีรษะให้สะอาดด้วยน้ำเย็น

จำนวนมากของ ร้านขายยา (เช่น ดอกคาโมไมล์ เปลือกไม้โอ๊ค ตำแย และอื่น ๆ ) สามารถใช้เป็นยาต้มได้ ซึ่งเหมาะสำหรับการบำรุงโครงสร้างเส้นผมด้วยสารอาหาร ตลอดจนลดการอักเสบที่ขัดขวางการเจริญเติบโตที่แข็งแรง

ตัวอย่างเช่น, หญ้าเจ้าชู้หรือมะพร้าว อันแรกมีต้นทุนที่ต่ำกว่าและมีประสิทธิภาพดีมาก แต่มะพร้าวนั้นแปลกใหม่และมีกลิ่นหอมกว่าในทั้งสองกรณี ควรใช้น้ำมันกับรากผมและหนังศีรษะ จากนั้นใช้ผ้าพันศีรษะและรอประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นจึงจำเป็นต้องล้างออกด้วยแชมพูธรรมชาติ

มี "ความลับ" หลายประการในการดูแลเส้นผมที่เหมาะสม

• แปรงทุกวัน - การระคายเคืองหนังศีรษะเป็นประจำจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้ยังสร้างรูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและช่วยกระจายน้ำมันผม
• อย่าสระผมมากเกินไป เพราะแชมพูจะล้างความมันออกไป ทำให้เส้นผมขาดการปกป้อง ในการตอบสนองต่อสิ่งนี้การหลั่งจะเพิ่มขึ้น สัปดาห์ละสองครั้งจะเพียงพอ
• อย่าสระผมด้วยน้ำร้อนเพราะจะกระตุ้นการสูญเสียความชื้นในอุปกรณ์ตกแต่งผม เพื่อสุขอนามัยหนังศีรษะ น้ำอุณหภูมิปานกลางจะดีกว่ามาก
• ให้แน่ใจว่าได้กำหนดประเภทผิวและเส้นผมของคุณแล้ว การดูแลผมหลายๆ ด้านจะขึ้นอยู่กับมัน
• ใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม พวกเขาจะมีส่วนร่วมในกระบวนการฟื้นฟูและเติบโต
• คุณต้องตัดผมอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุก ๆ หกเดือนหรือหนึ่งปี แต่ไม่รุนแรง - เพียงลดความยาวลงเล็กน้อยเพื่อขจัดความเครียดทางกลที่มากเกินไปบนผิวหนัง
• อย่าใช้ไดร์เป่าผม สารเคมี และสีโดยไม่จำเป็น เพื่อลดผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อเส้นผม
• เราต้องไม่ลืมว่าผมไม่ได้อาศัยอยู่แยกจากร่างกาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้สารอาหารภายในแก่พวกเขา โดยบริโภคโปรตีน วิตามิน คาร์โบไฮเดรตและไขมันในปริมาณที่เหมาะสม เนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม และบางครั้งปลาจะมีประโยชน์เป็นพิเศษ คุณสามารถใส่น้ำมันมะกอกในอาหารของคุณได้
• อย่าลืมประเมินองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของคุณ - ไม่ควรรวมทุกอย่างที่มีซิลิโคนและซัลเฟตที่เป็นอันตราย
• หลังจากใช้แชมพูแล้ว ให้ทาครีมนวดบาล์ม - มันจะปกป้องผมจากการปนเปื้อน ล้างแชมพูออก และสิ่งที่ยังไม่ได้กำจัดออก

เมื่อดูแลเส้นผมของผู้ชายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปลูกผม อย่าใช้โอกาสในการสระผมในทางที่ผิด - การล้างชั้นป้องกันของไขมันออกจะทำให้ผมแห้งและทำลายโครงสร้างเส้นผม

ไม่เป็นอันตราย แต่ก็ไร้ประโยชน์อย่างยิ่งที่จะไปหาช่างทำผมหรือสไตลิสต์บ่อยครั้ง - การตัดผมไม่ได้กระตุ้นการเติบโตในทางใดทางหนึ่ง แต่การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม โฟม วาร์นิช และสารอื่นๆ ประเภทนี้บ่อยๆ จะทำให้หนังศีรษะแห้ง ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองและทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อ

เวลาดูแลผม ไม่ควรทำอะไรด้วยความเจ็บปวด เพราะความเจ็บปวดมีแนวโน้มที่จะส่งสัญญาณว่าคุณกำลังทำอะไรผิด

นอกจากนี้ควรจำไว้ว่า อย่าหวีผมเปียก เพราะจะทำให้ผมเสียได้ หลีกเลี่ยงวัสดุสังเคราะห์ในหวีของคุณและพิจารณาใช้หวีไม้

เพื่อเป็นการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ชาย คุณสามารถแนะนำได้ นวดคอ, เนื่องจากมันเพิ่มปริมาณเลือดไปยังหนังศีรษะอย่างฉับพลัน จึงช่วยบรรเทาภาวะ hypertonicity ของกล้ามเนื้อในบริเวณนี้ ซึ่งบางครั้งส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม และเมื่อ นวดส่วนขน คุณยังสามารถถูน้ำมันแร่อุ่น ๆ ลงบนหนังศีรษะของคุณได้

ร้านเสริมสวยมืออาชีพสามารถนำเสนอวิธีการที่ลึกซึ้งและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เช่น การฉีดวิตามินสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมเข้าสู่หนังศีรษะ... ขั้นตอนนี้เรียกว่า Mesotherapy และดำเนินการในหลักสูตร 10 ครั้งในช่วงหลายสัปดาห์

การสัมผัสกับกระแสน้ำปานกลางที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมเรียกว่า darsonvalization นอกจากการออกฤทธิ์โดยตรงกับเส้นผมแล้ว darsonvalization ยังทำให้กิจกรรมของต่อมไขมันเป็นปกติอีกด้วย

อีกวิธีที่ยากคือการนำ autoplasm ของผู้ป่วยเข้าสู่ผิวหนัง - ยกพลาสม่า ขั้นตอนนี้จะช่วยให้เส้นผมของผู้ป่วยมีโปรตีนของตัวเอง ไม่ใช่สิ่งแปลกปลอม และวิธีการรักษาเช่นสารสกัดจากรกที่ผสมกับวิตามินดูค่อนข้างแปลกใหม่ แต่ก็ยังสามารถใช้เป็นวิธีการเสริมสร้างเส้นผมได้

เป็นปัญหาอย่างยิ่งที่จะปลูกผมยาวให้เด็กผู้ชายอย่างรวดเร็วเนื่องจากกระบวนการเจริญเติบโตในเด็กยังไม่แสดงออกมา ดังนั้นคุณเพียงแค่ต้องให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดแก่พวกเขา

กรณีมีปัญหาเส้นผมเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์ยิ่งไปกว่านั้น ช่วงของผู้เชี่ยวชาญที่บริการจะช่วยแก้ปัญหานี้อาจมีขนาดใหญ่ และรวมถึงนักบำบัดและนักต่อมไร้ท่อเท่านั้น ท้ายที่สุด ความผิดปกติของการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือผมร่วงอย่างรุนแรงในผู้ชายอาจเกิดจากพยาธิสภาพทางระบบประสาทและทางจิตใจ

โดยทั่วไป อย่าคาดหวังว่าผมจะมีผมยาวเร็ว: กระบวนการนี้ใช้เวลานานและตลอดความยาวเส้นผมต้องการการดูแลและโภชนาการซึ่งจะดำเนินการเป็นขั้นตอน

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการปลูกผมของผู้ชาย โปรดดูวิดีโอ