Које врсте ципела постоје и како их изабрати?

За пењаче, и професионалце и почетнике, важно је запамтити да је сигурност на првом мјесту. Увек постоји опасност од пада приликом пењања и спуштања по тешким вертикалним стазама. Да би ходање по стенама било погодније, створене су стене. Због посебног дизајна ципела, спортисти лако савладавају руте различите тежине.

Они који желе да се баве правим планинарењем треба да забораве патике са меким ђоном. Пре него што пређете на обуку, требало би да се побринете за одговарајућу опрему. Прије свега, морат ћете купити стијене које се користе за кретање по окомитим површинама с различитим рељефима. Типично, модели се могу разликовати у следећим параметрима:

• крутост;
• материјал;
• начин фиксације;
• агресивност.

Треба разликовати планинарење и пењање по стијенама, јер захтијевају различиту обућу. На пример, пењачи могу сигурно изабрати опције са равном ципелом и веома густим ђоном. Добро се сналазе на једноставним рутама у планинама. Приликом избора морате узети у обзир величину стопала. Такве ципеле носе само преко чарапа.

Ципеле за пењање одликују се агресивним последњим са анатомским карактеристикама. Често могу много стиснути ногу и бити мањи од величине стопала. Такве ципеле се носе на босу ногу како би приањање било што боље.

Ципеле за пењање морају бити погодне за одређени задатак. Зато професионалци имају на располагању неколико пари ципела одједном. Што је модел агресивнији, већа је контрола над напорима кретања. Међутим, мора се имати на уму да се такве ципеле не могу дуго носити, како не би оштетиле стопало и изазвале бол.

• Удобне ципеле за пењање препоручују се почетницима. Најприкладније је користити их на вештачким зидовима за пењање и меким планинским пејзажима. По правилу су опремљени везицама за боље омотање стопала, узимајући у обзир његове карактеристике. Важно је да величина ових ципела одговара величини ваших стопала. У овим ципелама читаво стопало прима оптерећење, јер је стрес равномерно распоређен. Дно таквих модела биће меко или средње тврдо. Од карактеристика треба напоменути да нема завоја и равног, равног рта.

• Свестране камене ципеле дизајниране су за различите услове. Ова је опција погодна и за почетнике за обуку и за искусне пењаче на једноставним рутама с неколико ужади. Велика предност ових модела је што смањују бол ако се стопало заглави у отвору.

• Спортске ципеле карактерише мали завој у ђонуда би стопало било што осетљивије. На то утиче и мала дебљина доњег дела ципеле. Симетрични огртач омогућава спајање прстију и карактерише га просечна удобност. Ове ципеле се могу користити за вежбе у затвореном простору, на више терена, кратке стазе са једним конопцем и превјесе. Најчешће се бира једна величина мање од обичних ципела.

• За тешке стазе где постоје различити елементи, требало би да изаберете ципеле са јаким савијањем у ђону. У том случају, рт би требао бити затегнут и са асиметријом према пети. Треба имати на уму да су такви модели веома непријатни и не могу се дуго носити.

• Ципеле за пењање дизајниране за ходање по рутама са великим бројем прореза, одликују се анатомским ђоном или снажно закривљеном задњицом. Понекад облик последњег може личити на орлов кљун. Рт у таквим моделима је шиљаст у облику клина. Обично се ове ципеле узимају неколико величина мање како би се боље осетио камени рељеф.

Међу бројним произвођачима ципела за пењање, вреди изабрати најпопуларније. Пракса показује да се њихови модели одликују поузданошћу и издржљивошћу.

• Бренд Ла Спортива појавио се давне 1928. године. Најпознатији производи компаније су ципеле Футура, дизајниране за руте са повећаном потешкоћом. Ђон ципела је направљен у једном комаду, што повећава осетљивост на неравнине. Постоји систем брзог везивања.

• Шпанска фирма Бореал производи опрему за пењање од 1975. године. Посебну пажњу привлачи модел Сатори, створен за балванирање. Ове ципеле су истовремено опремљене везицама и чичак тракама, што осигурава оптимално приањање. Ова опција се може користити за тешке типове терена, као и за плафонске пролазе.

• Амерички бренд Еволв ушао је на тржиште тек 2003. године. Ципеле ове компаније посебно су популарне за осетљив блок. То их чини идеалним за дуге стазе, зидове за пењање и пењање по стијенама.

• Италијански произвођач Замберлан Више од 80 година одушевљава пењаче удобном и пажљиво осмишљеном обућом. Посебан понос компаније је трослојни ђон са тврдим средњим слојем, који пружа максималну стабилност на неравном терену. Висок квалитет вам омогућава да узмете своју величину, јер ципеле савршено пристају уз стопало и не растежу се током времена.

• Пет десет се појавило на тржишту 80 -их година прошлог века. Од тада је амерички бренд издао разне ципеле за пењање, међу којима су посебно познати превисоки модели. Њихов ђон је дебео само 2 милиметра.

Пре него што изаберете ципеле за пењање, треба имати на уму да се модели могу разликовати за мушкарце и жене. То је због посебности у смислу физиологије. На пример, код девојчица пета је мање изражена и има мању величину. У овом случају, како би се избегле повреде, ципеле за пењање су сужене позади. Такође имају мању крутост у средини стопала.

Мушке ципеле за пењање направљене су са проширеним и задебљаним улошком. Штавише, чипке су дугачке и густе. Што се тиче боја, оне су мање разноврсне од модела за жене. Одабиром дечијих опција за ципеле, требали бисте дати предност фиксирању у облику чичак.

Ципеле за пењање увек треба бирати на основу индивидуалних параметара. Понекад ципеле намењене супротном полу могу бити најбоља опција. Често произвођачи не праве родну подјелу, дијелећи све моделе само на уске и широке.

Пре него што купите ципеле за пењање, требало би да одлучите о рутама и сложености успона. На пример, за обуку треба да изаберете флексибилне опције, а за стазе са малим задржавањем - са повећаном крутошћу. За зид за пењање у теретани добро одговарају ципеле са меким ђоном и агресивни модели за руте са прорезима.

Први параметар по којем се бира било која ципела, укључујући ципеле за пењање, је величина. Спортске моделе би требало да изаберете у посебној продавници, где постоји професионални консултант и прилика за испробавање. Физички осећај ципела на стопалима ће одредити колико ће им бити удобно. Треба узети у обзир умањеност ногице, јер од тога зависи ширина модела.

Такође морате обратити пажњу на потпуност успона. Не растежу се сви материјали добро, па је важно узети у обзир овај параметар. Приликом уградње потребно је проверити причврсне елементе. Требали би бити довољно дугачки да је нога добро фиксирана.

Кожне ципеле са дводелним ђоном добро ће се растегнути, што није случај са синтетиком са поставом. Ово такође треба узети у обзир, јер ако се ципеле превише растежу, мораћете да носите дебелу чарапу да не бисте повредили прсте. Посебну пажњу треба обратити на пристајање пете. Оптимално је ако је растојање између стопала и ивице ципеле што је могуће мање, али истовремено не треба осећати стезаљке.

Понекад ћете пронаћи препоруке да ципеле за пењање треба да буду величине или две мање. Ово је важно само за професионалце. За почетнике је боље да се одлуче за своју тренутну величину. Добро је када ципеле за пењање чврсто омотају ногу, али не стискајте.

Важно је изабрати исправно причвршћивање ципела како бисте са максималном удобношћу и без повреда савладали подручја свих потешкоћа. Свака опција има своје карактеристике и важно их је узети у обзир при одабиру.

• Уз чичак, ципеле се лако и брзо облаче и причвршћују. Модели са овом фиксацијом представљени су и за почетнике и за професионалце. Веома је згодно користити га на тешким стазама, за балванирање, на стенама. Међутим, мора се имати на уму да ће се с временом захват копче смањити, а чизме ће се саме откопчати у било којем тренутку.

• Везање траје дуго, али истовремено осигурава најприкладније приањање ципеле уз стопало. Ако се појаве непријатне сензације, промена напетости везица олакшава њихово подешавање. Ова опција је погодна за све спортисте.

• Еластична трака је најлакши и најбржи начин да је поправите. Са њом се ципеле могу брзо скинути и обући. Међутим, ципеле са еластичном траком не пристају увек чврсто, што може довести до исклизнућа стопала из ње. Након одређеног временског периода еластика се растеже.

Блок се бира узимајући у обзир сложеност стазе. На пример, најагресивнији закривљени модели се користе када морате поставити ноге врло прецизно на терен. Најчешће се за израду ђона бира гума која има висок коефицијент приањања. Многи произвођачи имају свој развој који побољшава ове параметре ципела. Приликом избора, требало би да размотрите опције за ђонове на ципелама од камена.

• Директан одликују се великом густином и недостатком отклона. По правилу, такви модели одговарају величини. Они су у стању да пруже удобност дуго времена. Истовремено, није увек могуће у потпуности осетити олакшање.

• Савијен имају малу дебљину и благо савијање. Рт може бити благо асиметричан. Свестрана опција за разне руте, јер има добро приањање и мале неугодности током ношења.

• Савијен са јаким савијањем може се препознати по асиметричном носу. Често се налази облик кљуна. Ово вам омогућава да постигнете правилан положај ноге.

Осим тога, оптерећење ће се равномерно распоредити по површини стопала. Међутим, продужено ношење ће довести до напада.

Професионалци препоручују да имате на располагању неколико пари ципела како бисте пронашли оптималне за одређени пејзаж. За почетнике су најбоље ципеле величине и полусавијеног ђона. Као фиксацију, требало би да обратите пажњу на моделе са чичак траком.