Quels types de chaussures existe-t-il et comment les choisir ?

Pour les grimpeurs, qu'ils soient professionnels ou débutants, il est important de se rappeler que la sécurité passe avant tout. Il y a toujours un risque de chute lors de la montée et de la descente sur des sentiers verticaux difficiles. Pour rendre la marche sur les rochers plus pratique, des rochers ont été créés. En raison de la conception spéciale des chaussures, les athlètes surmontent facilement des itinéraires de difficulté variable.

Ceux qui souhaitent faire de l'alpinisme réel devraient oublier les baskets à semelles souples. Avant de passer à la formation, vous devez prendre soin du bon équipement. Tout d'abord, vous devrez acheter des roches, qui sont utilisées pour se déplacer le long de surfaces verticales avec une variété de reliefs. En règle générale, les modèles peuvent différer dans les paramètres suivants :

• rigidité;
• Matériel;
• méthode de fixation;
• agressivité.

Une distinction doit être faite entre l'alpinisme et l'escalade, car ils nécessitent des chaussures différentes. Par exemple, les grimpeurs peuvent choisir en toute sécurité des options avec une chaussure droite et une semelle très dense. Ils se comportent bien sur des itinéraires simples en montagne. Lors du choix, vous devez tenir compte de la taille du pied. Ils ne portent de telles chaussures que par-dessus des chaussettes.

Les chaussons d'escalade se caractérisent par une forme agressive avec des caractéristiques anatomiques. Ils peuvent souvent serrer beaucoup la jambe et être plus petits que la taille du pied. De telles chaussures se portent pieds nus afin que l'adhérence soit la meilleure possible.

Les chaussons d'escalade doivent être adaptés à une tâche spécifique. C'est pourquoi les professionnels disposent de plusieurs paires de chaussures à la fois. Plus le modèle est agressif, plus le contrôle sur les efforts de mouvement est grand. Cependant, il faut garder à l'esprit que de telles chaussures ne peuvent pas être portées longtemps, afin de ne pas blesser le pied et causer de la douleur.

• Des chaussures d'escalade confortables sont recommandées pour les alpinistes débutants. Il est plus approprié de les utiliser sur des murs d'escalade artificiels et des paysages de montagne doux. En règle générale, ils sont équipés d'un laçage pour mieux envelopper le pied, en tenant compte de ses caractéristiques. Il est important que la taille de ces chaussures corresponde à la taille de vos pieds. Dans ces chaussures, tout le pied reçoit la charge, car la contrainte est uniformément répartie. Le fond de ces modèles sera mou ou moyennement dur. Parmi les caractéristiques, il convient de noter qu'il n'y a pas de virage et un promontoire plat et plat.

• Les chaussures de rock polyvalentes ont été conçues pour différentes conditions. Cette option convient aussi bien aux débutants pour s'entraîner qu'aux grimpeurs confirmés sur des voies simples à plusieurs cordes. Le grand avantage de ces modèles est qu'ils réduisent la douleur si le pied se coince dans l'interstice.

• Les chaussures de sport se caractérisent par un petit pli dans la semellepour garder le pied aussi sensible que possible. Ceci est également influencé par la faible épaisseur de la partie inférieure de la chaussure. La cape symétrique permet de rapprocher les orteils et se caractérise par un confort moyen. Ces chaussures peuvent être utilisées pour les entraînements en salle, les grandes longueurs, les parcours courts avec une seule corde et les surplombs. Le plus souvent, une taille de moins est choisie que les chaussures ordinaires.

• Pour les sentiers difficiles où il y a divers éléments, vous devriez choisir des chaussures avec une forte courbure dans la semelle. Dans ce cas, la cape doit être serrée et asymétrique vers le talon. Il convient de garder à l'esprit que ces modèles sont très inconfortables et ne peuvent pas être portés longtemps.

• Chaussons d'escalade conçus pour marcher sur des voies avec un grand nombre de fentes, se distinguent par une semelle anatomique ou une forme fortement galbée. Parfois, la forme du dernier peut ressembler à un bec d'aigle. La cape de ces modèles est pointue en forme de coin. Habituellement, ces chaussures sont prises quelques tailles plus petites afin de mieux ressentir le relief rocheux.

Parmi les nombreux fabricants de chaussons d'escalade, il convient de choisir le plus populaire. La pratique montre que ce sont leurs modèles qui se distinguent par leur fiabilité et leur durabilité.

• La marque La Sportiva est apparue en 1928. Les produits les plus célèbres de l'entreprise sont les chaussures Futura, conçues pour les itinéraires à difficulté accrue. La semelle des chaussures est réalisée en une seule pièce, ce qui augmente la sensibilité aux irrégularités. Il y a un système de laçage à grande vitesse.

• L'entreprise espagnole Boreal produit du matériel d'escalade depuis 1975. Le modèle Satori, créé pour le bloc, attire particulièrement l'attention. Ces chaussures sont équipées à la fois de lacets et de velcro, ce qui assure un ajustement optimal. Cette option peut être utilisée pour les types de terrains difficiles, ainsi que pour les passages de plafond.

• La marque américaine Evolv n'est entrée sur le marché qu'en 2003. Les chaussures de cette société sont particulièrement appréciées pour le bloc sensible. Cela les rend idéales pour les longs sentiers, les murs d'escalade et l'escalade.

• Fabricant italien Zamberlan Depuis plus de 80 ans, elle ravit les grimpeurs avec des chaussures confortables et bien pensées. La fierté particulière de l'entreprise est la semelle extérieure à trois couches avec une couche intermédiaire dure, qui offre une stabilité maximale sur un terrain accidenté. La haute qualité vous permet de prendre votre pointure, car les chaussures s'adaptent parfaitement au pied et ne s'étirent pas avec le temps.

• Five Ten est apparu sur le marché dans les années 80 du siècle dernier. Depuis lors, la marque américaine a sorti une variété de chaussons d'escalade, parmi lesquels les modèles en porte-à-faux sont particulièrement célèbres. Leur semelle extérieure n'a que 2 millimètres d'épaisseur.

Avant de choisir des chaussons d'escalade, il convient de garder à l'esprit que les modèles peuvent différer pour les hommes et les femmes. Cela est dû aux particularités en termes de physiologie. Par exemple, chez les filles, le talon est moins prononcé et a une taille plus petite. Dans ce cas, pour éviter les blessures, les chaussons d'escalade sont plus étroits à l'arrière. Ils ont également moins de rigidité au milieu du pied.

Les chaussons d'escalade pour hommes sont fabriqués avec une semelle intérieure élargie et épaissie. De plus, les lacets sont longs et épais. Quant aux couleurs, elles sont moins diversifiées que les modèles pour femmes. En choisissant les options de chaussures pour enfants, vous devez privilégier la fixation sous forme de velcro.

Les chaussures d'escalade doivent toujours être choisies en fonction de paramètres individuels. Parfois, des chaussures conçues pour le sexe opposé peuvent être la meilleure option. Souvent, les fabricants ne font pas de divisions entre les sexes, divisant tous les modèles uniquement en modèles étroits et larges.

Avant d'acheter des chaussures d'escalade, vous devez décider des itinéraires et de la complexité des ascensions. Par exemple, pour l'entraînement, vous devez choisir des options flexibles et pour les pistes avec de petites prises - avec une rigidité accrue. Pour un mur d'escalade dans une salle de sport, les chaussures à semelle souple sont bien adaptées, et les modèles agressifs pour les voies avec des fentes.

Le premier paramètre par lequel toute chaussure est sélectionnée, y compris les chaussures d'escalade, est la taille. Vous devriez choisir des modèles de sport dans un magasin spécial, où il y a un consultant professionnel et la possibilité de les essayer. La sensation physique des chaussures sur vos pieds déterminera leur confort. La petite taille de la jambe doit être prise en compte, car la largeur du modèle en dépend.

Vous devez également faire attention à l'intégralité de la montée. Tous les matériaux ne s'étirent pas bien, il est donc important de prendre en compte ce paramètre. Lors du montage, il est nécessaire de vérifier les éléments de fixation. Ils doivent être suffisamment longs pour que la jambe soit bien fixée.

Les chaussures en cuir à semelles en deux parties s'étirent bien, ce qui n'est pas le cas des synthétiques doublés. Cela doit également être pris en compte, car si les chaussures s'étirent trop, vous devrez porter une chaussette épaisse pour éviter de vous blesser les orteils. Une attention particulière doit être portée à l'ajustement du talon. C'est optimal si la distance entre le pied et le bord de la chaussure est aussi petite que possible, mais en même temps, les pinces ne doivent pas être ressenties.

Parfois, vous trouverez des recommandations selon lesquelles les chaussures d'escalade devraient être d'une ou deux tailles plus petites. Cela ne concerne que les professionnels. Pour les débutants, il est préférable pour eux d'opter pour leur taille actuelle. C'est bien lorsque les chaussures d'escalade enveloppent votre jambe fermement, mais ne serrez pas.

Il est important de choisir la bonne fixation de la chaussure afin de surmonter les zones de difficulté avec un maximum de confort et sans blessure. Chaque option a ses propres caractéristiques et il est important de les considérer lors du choix.

• Avec le Velcro, les chaussures sont faciles et rapides à enfiler et à attacher. Les modèles avec cette fixation sont présentés aussi bien pour les débutants que pour les professionnels. Il est très pratique de l'utiliser sur des pistes difficiles, pour le bloc, sur des rochers. Cependant, il faut garder à l'esprit qu'avec le temps, l'adhérence du fermoir diminuera et que les bottes se détacheront d'elles-mêmes à tout moment.

• Le laçage prend beaucoup de temps, mais garantit en même temps un ajustement optimal de la chaussure au pied. Si des sensations désagréables apparaissent, alors changer la tension des lacets les rend faciles à régler. Cette option convient à tous les athlètes.

• Un élastique est le moyen le plus simple et le plus rapide de le réparer. Avec elle, les chaussures peuvent être rapidement retirées et mises. Cependant, les chaussures avec une bande élastique ne sont pas toujours bien ajustées, ce qui peut entraîner le glissement du pied. Après un certain temps, l'élastique est étiré.

Le bloc est sélectionné en tenant compte de la complexité de la piste. Par exemple, les modèles aux courbes les plus agressives sont utilisés lorsque vous devez placer vos pieds très précisément sur le terrain. Le plus souvent, le caoutchouc est choisi pour la fabrication de la semelle, qui a un coefficient d'adhérence élevé. De nombreux fabricants ont leurs propres développements qui améliorent ces paramètres des chaussures. Lors du choix, vous devriez considérer les options pour les semelles des chaussures de rock.

• Direct se caractérisent par une densité élevée et une absence de déviation. En règle générale, ces modèles sont adaptés à la taille. Ils sont capables de fournir une commodité pendant une longue période. En même temps, il n'est pas toujours possible de ressentir pleinement le soulagement.

• Courbé ont une faible épaisseur et une légère courbure. La cape peut être légèrement asymétrique. Une option polyvalente pour une variété d'itinéraires, car elle a une bonne adhérence et un léger inconvénient lors du port.

• Courbé avec une forte courbure reconnaissable au nez asymétrique. On trouve souvent une forme en forme de bec. Cela vous permet d'obtenir le bon positionnement de la jambe.

De plus, la charge sera répartie uniformément sur la surface du pied. Cependant, une usure prolongée entraînera des convulsions.

Les professionnels recommandent de disposer de plusieurs paires de chaussures afin de trouver celles qui conviennent le mieux à un paysage particulier. Pour les débutants, les meilleures chaussures sont la pointure et la semelle à moitié cintrée. En guise de fixation, vous devez faire attention aux modèles avec Velcro.