Bagaimana cara menanam janggut?

Hanya sebahagian kecil lelaki moden yang kehilangan janggut secara kacau, seperti Robinson Crusoe. Hanya yang terakhir di pulau terpencil yang tidak memiliki kesempatan untuk merawat tunggulnya, dan macho saat ini memiliki semua syarat untuk menanam janggut yang indah.

Dalam artikel ini, kita akan membincangkan bagaimana menanam pokok dengan betul, vitamin apa yang harus diminum dan topeng apa yang perlu dibuat agar rambut tumbuh dengan betul. Anda juga akan belajar apa yang harus dilakukan jika janggut tidak tumbuh - serangkaian prosedur mudah di rumah akan membantu anda mengekalkan imej yang rapi atau membuat yang baru dari awal.

Biasanya, rambut pertama di wajah remaja mulai kelihatan pada usia 14 tahun, tetapi ini lebih menyerupai bulu daripada rintik. Sekiranya anda benar-benar mahu, maka anda boleh mula menanam janggut dari awal untuk pertama kalinya pada usia 16 tahun.

Secara umum, ini adalah perkara yang mudah, dan pada usia berapa pun seorang lelaki mampu "mewah" ini. Sebagai permulaan, tentu saja, anda perlu membayangkan gambar masa depan, untuk memahami sekurang-kurangnya kira-kira berapa janggut yang sesuai dengan anda, untuk mempertimbangkan misai sebagai gambar tunggal lelaki berjanggut.

Proses pertumbuhan dapat dibuat lebih cepat - lebih lanjut kemudian, tetapi sekarang kita akan mempertimbangkan semua peringkat penting dalam pertumbuhan janggut.

1. Tahap bulu. Jadi, cukur terakhir sudah berakhir, dan biasanya pada keesokan harinya, lelaki mula kelihatan berduri di wajah mereka. Namun, sebilangan lelaki mungkin mengalami kerdil ringan pada waktu makan tengah hari (setelah bercukur pada waktu pagi) - ini disebabkan oleh kelebihan testosteron. Penampilan dan pertumbuhan bulu bergantung pada keturunan masing-masing, latar belakang hormon, diet dan gaya hidup. Pada hari kedua dan ketiga, tunggul akan memberikan kecerobohan kepada imej anda - anda dapat melihat pandangan orang lain yang tidak dapat difahami, bingung dengan kegelisahan anda, selain itu, anda sendiri akan mengalami sensasi yang tidak menyenangkan: anda akan gatal, anda akan selalu berfikir mengenai cara menggaru pipi, dagu, leher anda. Tahan dan jangan tunduk pada perhatian semua orang dan sensasi emosi peribadi - satu atau dua minggu lagi, dan anda berada di sana. Setiap hari pada bulan pertama, bulu menjadi lebih tebal, tidak lagi banyak bulu ke semua arah, tetapi mereka terus menusuk. Selama ini, pelembap atau minyak khas untuk janggut akan sangat berguna, tetapi penting agar ia tidak berasaskan alkohol. Alkohol hanya akan menyebabkan kerengsaan dan gatal menjadi lebih teruk.
2. Tahap janggut satu bulan. Selepas kira-kira 4 minggu, anda sudah boleh bernafas dengan tenang: gatal akan hilang, kulit tidak akan begitu sensitif, dan janggut dapat disisir. Rambut muka akan memperoleh ketumpatan yang ketara dan bentuk yang pasti. Semua folikel baru diaktifkan, mengisi jurang, jadi pada tahap ini belum disarankan untuk memotong atau meratakan janggut. Mereka terus menjaganya dengan cara khas, tetapi mereka tidak menggunakan syampu dan perapi rambut - mereka mencuci janggut dengan sabun biasa. Setiap hari mereka membersihkan kulit juga - peraturan kebersihan dipatuhi sepenuhnya.
3. Tahap janggut dua bulan. Pada usia 8-9 minggu tumbuh, anda dapat melihat ketebalan maksimum janggut anda dan, jika anda mahu, sudah membentuk janggut pendek. Pada masa ini, adalah mungkin untuk memotong rambut di wajah di bawah "Anchor" atau "Goatee". Sekiranya anda ingin menumbuhkan janggut yang lebih mengagumkan, maka gunting, gunting, perapi dan benda memotong yang lain masih berada di tempat yang tidak kelihatan.Pada tahap ini, dibolehkan mencuci dengan sabun atau shampoo janggut (tetapi tidak untuk rambut dan bukan dengan produk "3 in 1"), diperlukan rawatan dengan minyak khas (anda juga dapat menggunakan minyak burdock untuk perawatan).
4. Tahap janggut tiga bulan. Selepas 12-14 minggu, anda boleh mengeluarkan benda tajam dan mula memotong janggut anda. Sudah tentu, lebih baik pergi ke tukang gunting rambut, tetapi jika anda yakin dengan kemahiran anda, maka mulailah berniaga sendiri. Perhatikan fakta bahawa rambut menjadi lebih kaku, dan hujungnya melengkung - ini adalah tanda-tanda janggut yang kejam. Jadi mungkin anda masih harus pergi ke kedai gunting rambut untuk profesional untuk memotong pakaian anda? Sebarang milimeter tambahan yang diambil dengan tidak betul boleh merosakkan hasil tiga bulan. Ngomong-ngomong, mulai sekarang, lelaki berjanggut harus memperhatikan "simbol" utama mereka bukan hanya pada waktu pagi, tetapi juga pada waktu malam: bilas janggut mereka setiap hari sebelum tidur, membuang sisa minyak dan zarah debu. Profesional menasihatkan agar anda memberi perhatian dan menjaga janggut anda seperti bayi.
5. Janggut pada usia 4 bulan atau lebih. Dalam tempoh ini, anda perlu mendapatkan sisir kayu atau besi. Anda memerlukannya semasa menggayakan janggut, dan semasa dandanan pagi anda, ia akan membantu mengedarkan minyak secara merata. Sekiranya anda mencapai tahap ini, maka tahniah - anda adalah orang yang luar biasa dengan kehendak dan kawalan diri yang luar biasa! Panjang janggut pada lelaki berjanggut sejati tidak diukur dalam sentimeter, tetapi dalam beberapa bulan. Setelah 16-20 minggu tumbuh, anda pasti perlu pergi ke salun sekali, atau dua kali sebulan untuk mencukur dan mengekalkan bentuk janggut anda. Sekarang, seperti rambut di kepala anda, anda perlu mencuci rambut muka sekurang-kurangnya sekali seminggu, dan bilas setiap hari. Biarkan janggut kering secara semula jadi, tetapi apabila ada keperluan mendesak untuk memegang pengering rambut, kemudian keringkan pada kelajuan tinggi dan pergerakan dari bawah ke atas - dengan cara ini anda akan mencapai bentuk yang lebih melengkung, sementara janggut akan kelihatan lebih kemas .

Sekiranya, setelah 15-20 hari menanam janggut, rantingnya tetap jarang dan panjangnya, para pakar mengesyorkan "membuatnya" tumbuh lebih cepat. Pemecut dalam bentuk ubat-ubatan dan vitamin, serta perubahan gaya hidup, dapat merangsang pertumbuhan rambut di wajah. Mari kita perhatikan lebih dekat perkara ini.

Seorang lelaki yang memutuskan untuk menumbuhkan janggut memerlukan vitamin B. Pada peringkat awal, B12 akan diperlukan untuk menjenuhkan akar dengan oksigen dan nutrien. Vitamin B1 juga memainkan peranan penting, yang mempercepat pertumbuhan janggut. Thiamine terlibat dalam metabolisme lemak protein.

B3 dan B5 diperlukan untuk meningkatkan aliran darah, khususnya untuk melancarkan aliran darah ke akar dan membangkitkan folikel. Juga, biotin memainkan peranan penting - elemen yang mendorong pertumbuhan rambut yang cepat, dan apabila anda menggunakan asid folik, anda akan mendapat ketumpatan.

Lebih baik mengambil vitamin itu sendiri, yang diserap melalui darah, secara langsung daripada menggunakan syampu, balsem dan cara lain dengan suplemen vitamin.

Untuk pertumbuhan dan kekuatan rambut, pilih kompleks yang diperkaya "Alphabet", "Revalid", "Perfectil" - semua dana ini selamat dan tidak menyebabkan reaksi buruk, tetapi masih lebih baik berunding dengan doktor keluarga sebelum memutuskan untuk membeli makanan tambahan.

Sekiranya berkaitan dengan ubat-ubatan, maka lawatan ke doktor adalah suatu keharusan. Ya, anda boleh menggunakan pelbagai ubat untuk pertumbuhan rambut dalam bentuk tablet, kapsul, serum, semburan. Pada dasarnya, ini adalah ubat yang mengandungi minoxidil dan ubat hormon, seperti "Finastirid".

Tidak seperti vitamin, ubat boleh memberi kesan sampingan atau menyebabkan reaksi alergi pada kulit, oleh itu, dalam kes ini, nasihat perubatan diperlukan! Ubat boleh diminum hingga satu tahun, tetapi ubat-ubatan sendiri dalam kes ini tidak dapat diterima, terutama ketika berurusan dengan ubat hormon.

Memutuskan untuk menanam janggut - menjalani gaya hidup sihat. Perhatikan perkara ini dengan serius, kerana sudah terbukti bahawa, misalnya, melakukan senaman mempunyai kesan positif terhadap pertumbuhan rambut.

Pada masa yang sama, senaman ringan di gim tidak akan mencukupi untuk penghasilan hormon lelaki. - hanya sukan kekuatan yang akan membantu dalam kes ini. Tetapi anda juga tidak perlu berlebihan, terutama bagi mereka yang belum pernah melakukan perkara seperti ini sebelumnya.

Lebih baik bekerja di bawah pengawasan jurulatih-instruktur, bersenam di bilik kecergasan setiap hari, dan selebihnya waktu untuk berenang dan banyak berjalan di udara segar. Jauhkan semua fikiran yang membuat anda risau. Tekanan bukanlah kaedah terbaik untuk menanam janggut.

Anda perlu cukup tidur, tidur sekurang-kurangnya 8-9 jam sehari - ini akan membantu untuk bertenaga, berfungsi normal untuk sistem saraf dan seluruh badan secara keseluruhan. Oleh itu, pemakanan yang betul dalam kes ini akan memainkan peranan positif.

Mari kita tentukan beberapa dari mereka yang akan memperkayakan tubuh dengan vitamin yang diperlukan:

• keju kotej, daging, gandum gulung, kacang tanah, ragi, soba - kaya dengan B1;
• susu, hati sapi, telur, ikan, pelbagai kacang dan ragi - mengandungi B3 dan B5;
• kentang, bayam, bit, walnut, tauge, daging - tepu dengan B6;
• keju, herring, kerang, hati, daging, telur - mengandungi B12.

Selain itu, sedap memakan kacang, tomato, kembang kol (B7), roti rai, brokoli (B9) dan minum hingga 2 liter air sehari. Untuk tempoh menanam janggut, kecualikan garam, gula dari makanan, semua makanan masin dan manis, serta makanan goreng.

Anda boleh merangsang pertumbuhan bulu di wajah dengan bantuan pelbagai topeng dan kompres. Berikut adalah beberapa contoh prosedur tersebut.

1. Dengan minyak burdock dan lada merah. Gabungan ini menyedarkan kawasan mati pada kulit (kerana lada panas) dan memberi folikel nutrien (kerana minyak burdock). Topeng ini akan sangat berkesan setelah mengukus, apabila semua liang terbuka. Anda juga boleh membuat kompres dari minyak burdock: lembapkan kain kasa dan sapukan pada kulit kukus. Sekiranya tidak ada waktu untuk menyimpan pembalut kain kasa untuk waktu yang lama, bungkus dengan pelekat dan rendam kompres selama 1.5-2 jam.
2. Dengan minyak thistle dan cognac. Ia akan mengambil 1 sudu besar. l. mentega dan 1 sudu kecil. cognac, dengan komposisi ini campurkan beberapa tetes tokoferol (5-6 tetes). Biarkan topeng cognac di wajah anda hingga setengah jam, bungkusnya dengan pelekat. Basuh semuanya selepas prosedur.
3. Mustard, susu curd dan madu. Bahan-bahan yang disenaraikan dicampurkan dalam bahagian yang sama, topeng mustard digunakan selama setengah jam, selepas itu semuanya dibasuh dan losyen yang diperkaya disapu.
4. Campurkan minyak kayu putih dan kastor. Gabungan ini akan membolehkan anda mencapai kesan pengelupasan sel mati, dan kerana kayu putih, tisu sel akan tumbuh semula.
5. Sabun tar adalah pemecut pertumbuhan bulu yang sangat baik. Penggunaannya dari waktu ke waktu akan menggembirakan anda dengan hasil yang baik dalam bentuk janggut panjang yang subur.

Urut memberikan rangsangan yang baik. Ia berkesan di kawasan di mana pokok renek tumbuh tidak aktif.Tempat ini mesti dibersihkan terlebih dahulu dengan losyen atau cecair sabun, letakkan beberapa tetes minyak janggut atau minyak burdock di jari anda dan urut dalam gerakan bulat selama 8-10 minit. Prosedur diulang setiap hari.

Untuk menanam janggut yang panjang dan cantik dengan baik, ada beberapa peraturan penting yang harus dipatuhi.

1. Jangan cukur dan jangan ambil mesin, perapi, atau mesin sekurang-kurangnya dua bulan selepas pencukuran terakhir. Bulu mesti dibiarkan tumbuh tanpa gangguan sehingga bentuknya semula jadi dan tidak melekat ke arah yang berbeza.
2. Untuk mengatasi gatal-gatal pada saat kulit sangat gatal, dan perasaan ini timbul dalam sebulan dari saat membuat keputusan untuk menanam janggut tebal. Seorang lelaki harus bersabar dan tidak gatal, kerana ada kemungkinan besar jangkitan. Sensasi yang tidak menyenangkan akan hilang dalam 4-5 minggu, tetapi buat masa ini, anda dapat menghilangkan kerengsaan dengan kaedah khas: krim pelembap, minyak.
3. Perhatikan kebersihan secara berkala semasa pertumbuhan rambut di wajah. Di rumah, disyorkan untuk mencuci janggut yang tumbuh semula 2 kali sehari dengan sabun atau syampu khas untuk menghilangkan semua kekotoran dari rambut dan menghilangkan sisa sebum.
4. Ingatlah untuk selalu menyikat janggut anda. Sebenarnya, perkara ini harus diberi perhatian, kerana proses ini membantu menguatkan sistem akar rambut yang besar dan merangsang pertumbuhan yang baru. Sisir untuk menyikat dipilih dari bahan semula jadi; lebih baik membeli sisir logam atau kayu untuk janggut.
5. Menggayakan janggut adalah sebahagian daripada penampilan dan dandanan anda. Dengan panjang rambut 2-3 sentimeter di wajah, anda sudah boleh membentuk. Ini berlaku bagi mereka yang ingin memakai janggut pendek, sementara selebihnya terus tumbuh, tetapi jika perlu, mereka melakukan pemotongan. Kontur yang jelas dibuat di tulang pipi dan di bawah (di leher) - ini menjadikan janggut kelihatan lebih kemas. Seorang lelaki boleh membuat diri sendiri atau menghubungi kedai gunting rambut.
6. Betulkan panjang tepat pada masanya. Janggut yang tumbuh dengan baik kadang-kadang perlu dipotong dengan gunting khas atau perapi untuk membentuknya. Walaupun janggut terpanjang memerlukan pembetulan, hujungnya dipangkas dalam keadaan apa pun - dengan cara ini janggut menjadi lebih kemas.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya janggut tumbuh panjang, perlahan dan lemah? Situasi dapat diperbaiki dengan mengikuti beberapa cadangan. Pada mulanya, anda perlu menetapkan rutin harian yang betul. Kehidupan moden tidak membenarkan seorang lelaki berehat sepenuhnya, dan ini tidak berfungsi dengan baik dalam badan.

Tanpa tidur yang sihat, semua proses tidak akan dapat dipulihkan, jadi kita tidur pada pukul 23:00 dan bangun pada pukul 7 pagi. Jangan lupa bersenam di gim untuk meningkatkan pengeluaran testosteron anda, hormon lelaki yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan rambut.

Jaga keadaan emosi anda supaya hormon stres kortisol, pemusnah proses penting, tidak menguasai badan. Jangan lupa tentang diet dan minuman yang seimbang - ini juga merupakan bahagian penting dalam menanam janggut, kerana tubuh menerima vitamin dan unsur yang diperlukannya.

Kompleks vitamin boleh dibeli dan dimakan secara berasingan, kadang-kadang mereka menggunakan ubat-ubatan atau cara lain yang merangsang pertumbuhan dan kepadatan rambut di wajah.Anda juga boleh menggunakan resipi rakyat.

Yang terakhir, minyak semula jadi (zaitun, burdock, badam, kelapa dan lain-lain) dan rebusan ramuan perubatan sangat popular. Yang pertama dipanaskan di tempat mandi air dan disapu ke dagu dengan gerakan mengurut, dan rambut itu sendiri dibilas dengan kaldu. Tetapi untuk mendapatkan kesan seperti itu, anda perlu menjalankan prosedur secara berkala sekurang-kurangnya sebulan.