Paspartinkite ryto mokesčius: 5 geriausi būdai

Daugelyje šeimų ryte namuose karaliauja chaosas. Ne kiekvienas gali per kelias minutes atsikelti, nusiprausti po dušu, išsivalyti dantis, susišukuoti ir apsirengti. Tik nedaugelis laiku pabunda ir greitai susirenka. Būtina organizuotis kasdien. Čia yra 5 geriausi būdai, kaip pagreitinti ryto pakavimą.

Susirinkimas į darbą ar mokyklą virsta košmaru, daugiausia tiems, kurie įpratę pabusti paskutinę akimirką, kai iki išėjimo iš namų liko vos kelios minutės.

Būtina išsiugdyti įprotį anksti atsikelti iš lovos.

Turintys didelę šeimą tikrai turėtų laikytis rytinės rutinos. Užrašykite tvarkaraštį raštu. Kiekvienam veiksmui nurodykite tikslų laiką: pabudimas, higienos procedūrų atlikimas. Suaugusiems reikia mažiau laiko ilsėtis naktį nei vaikams, todėl jie turėtų pabusti pirmieji. Tėvų užduotis yra padėti savo vaikams pasiruošti.

Kai kurie ryte įmantriai pradeda tvarkyti spintoje esančius daiktus, galvodami, ką apsirengti. Ir tada paaiškėja, kad marškiniai nebuvo išlyginti, o ant kelnių yra dėmė. Drabužių paieška ir pasipuošimas užima daug laiko, todėl reikia pasiruošti vakare. Prieš eidami miegoti, turite įkrauti telefoną, ryte paruošti viską, ko reikia, pavyzdžiui, skėtį, jei orų prognozės žada lietų.

Vakare pagalvokite apie pusryčius. Pasirinkite greitus, laiką taupančius užkandžius. Tai gali būti muslis, vaisių griežinėliai ar jogurtas. Savaitgalį palikite paruošti sudėtingus pusryčius su daugybe ingredientų.

Plaukite plaukus vakare, o jei neturite laiko, naudokite sausą šampūną, tai padės sumažinti riebalų kiekį, pridėti apimties.

Muzikos pagalba galite pagreitinti pasiruošimą ryte, veiksmą paversdami žaidimu. Yra daug būdų, kaip sutaupyti laiko ryte, atkreipkite dėmesį į juos.