Gyorsítsa fel a reggeli díjakat: az 5 legjobb módszer

Sok családban reggel káosz uralkodik a házban. Nem mindenki tud néhány perc alatt felkelni, zuhanyozni, fogat mosni, fésülködni és felöltözni. Csak néhányan ébrednek fel időben, és gyorsan összegyűlnek. A napi rendszerezés elengedhetetlen. Íme az öt legjobb módszer a reggeli csomagolás felgyorsítására.

A munkahelyi vagy iskolai összejövetel rémálommá válik, főleg azok számára, akik az utolsó pillanatban szoktak felébredni, amikor már csak néhány perc van hátra, mielőtt elhagynák a házat.

Ki kell alakítani azt a szokást, hogy korán kelünk fel az ágyból.

A nagycsaládosoknak feltétlenül be kell tartaniuk a reggeli rutinot. Az ütemtervet írásban rögzítse. Adja meg a pontos időt minden művelethez: ébredés, higiéniai eljárások végrehajtása. A felnőtteknek kevesebb időre van szükségük az éjszakai pihenéshez, mint a gyerekeknek, ezért először fel kell ébredniük. A szülők feladata, hogy segítsék gyermekeiket a felkészülésben.

Néhányan reggel finoman elkezdik rendezni a szekrényben lévő dolgokat, és azon gondolkodnak, hogy mit vegyek fel. És akkor kiderül, hogy az ing nincs vasalva, és folt van a nadrágon. A ruhák megtalálása és felpróbálása sok időt vesz igénybe, ezért este elő kell készítenie a dolgokat. Lefekvés előtt fel kell tölteni a telefont, reggel elő kell készítenie mindent, amire szüksége van, például egy esernyőt, ha az időjárás -előrejelzés esőt ígér.

Gondoljon este a reggelire. Válasszon gyors, időtakarékos harapnivalókat. Ez lehet müzli, gyümölcsszeletek vagy joghurt. Hagyja a komplex reggeli elkészítését sok összetevővel a hétvégén.

Mossa meg a haját este, és ha nincs ideje, használjon száraz sampont, ez segít csökkenteni a zsírtartalmat, hozzáadni a térfogatot.

A zene segítségével felgyorsíthatod a reggeli készülődést, játékgá változtatva az akciót. A reggeli időtakarékosságnak számos módja van, vegye figyelembe őket.