Kuinka kasvattaa parta?

Vain pieni osa nykyajan miehistä löysää partansa kaoottisesti, kuten Robinson Crusoe. Vain jälkimmäisellä autiolla saarella ei ollut mahdollisuutta hoitaa sängiään, ja nykyisellä macholla on kaikki edellytykset kauniin parran kasvattamiseen.

Artikkelissa puhumme siitä, kuinka kasvattaa sänkiä oikein, mitä vitamiineja juoda ja mitä naamioita tehdä, jotta karvat kasvavat oikein. Opit myös, mitä tehdä, jos parta ei kasva - sarja yksinkertaisia ​​toimenpiteitä kotona auttaa ylläpitämään hyvin hoidettua kuvaa tai luomaan uuden tyhjästä.

Yleensä nuorten kasvojen ensimmäiset karvat alkavat näkyä 14 -vuotiaana, mutta tämä näyttää enemmän nukalta kuin sängyltä. Jos todella haluat, voit aloittaa parran kasvattamisen tyhjästä ensimmäisen kerran 16 -vuotiaana.

Yleensä tämä on yksinkertainen asia, ja missä tahansa iässä miehellä on varaa tähän "ylellisyyteen". Aluksi tietysti sinun täytyy kuvitella tuleva kuva, ymmärtää ainakin suunnilleen kuinka paljon parta sopii sinulle, pitää viikset yhtenä parrakas miehen kuvana.

Kasvuprosessia voidaan nopeuttaa - lisää siitä myöhemmin, mutta nyt tarkastelemme kaikkia parran kasvun tärkeitä vaiheita.

1. Harjas vaihe. Niin, viimeinen parranajo on ohi, ja yleensä seuraavana päivänä miehet alkavat näkyä pistelyinä kasvoillaan. Joillakin miehillä voi kuitenkin olla kevyitä sänkiä lounasaikaan (ajelun jälkeen aamulla) - tämä johtuu liiallisesta testosteronista. Harjasten ulkonäkö ja kasvu riippuvat kunkin perinnöllisyydestä, hormonaalisesta taustasta, ruokavaliosta ja elämäntavoista. Toisena ja kolmantena päivänä sänki antaa kuvallesi huolimattomuuden - voit tarttua muiden käsittämättömiin katseisiin, jotka ovat hämmentyneitä epäsiisteydestäsi, ja lisäksi itse koet epämiellyttäviä tuntemuksia: kutistat, ajattelet koko ajan kuinka raapia poskia, leukaa, kaulaa. Pidä kiinni äläkä anna periksi kaikkien huomiolle ja henkilökohtaisille tunne -aistimuksille - toinen viikko tai kaksi, ja olet siellä. Joka päivä ensimmäisen kuukauden aikana harjakset paksunevat, eivät enää harjaa niin paljon kaikkiin suuntiin, mutta ne pistävät edelleen. Tänä aikana kosteuttavat tai erityiset partaöljyt ovat hyödyllisiä, mutta on tärkeää, että ne eivät ole alkoholipohjaisia. Alkoholi vain pahentaa ärsytystä ja kutinaa.
2. Yhden kuukauden parran vaihe. Noin 4 viikon kuluttua voit jo hengittää rauhallisesti: kutina häviää, iho ei ole niin herkkä ja parta voidaan kammata. Kasvokarvat saavat huomattavan tiheyden ja selkeän muodon. Kaikki uudet munarakkulat aktivoituvat ja täyttävät aukot, joten tässä vaiheessa ei ole vielä suositeltavaa leikata tai tasoittaa partaa. He huolehtivat hänestä edelleen erityisillä keinoilla, mutta he eivät vain käytä shampoota ja hiustenhoitoaineita - he pesevät partansa tavallisella saippualla. Ne puhdistavat myös ihon joka päivä - hygieniasääntöjä noudatetaan täysimääräisesti.
3. Kahden kuukauden parran vaihe. 8-9 viikon kasvun aikana näet partasi suurimman paksuuden ja muodostat halutessasi jo lyhyen parran. Tällä hetkellä on täysin mahdollista leikata karvat kasvoista "Ankkurin" tai "Vuohen" alla. Jos haluat kasvattaa vaikuttavampaa partaa, sakset, leikkuri, trimmeri ja muut lävistävät leikkaavat esineet ovat edelleen näkymättömässä paikassa.Tässä vaiheessa on sallittua pestä saippualla tai parta -shampoolla (mutta ei hiuksille eikä "3 in 1" -tuotteilla), käsittely on tarpeen erityisellä öljyllä (voit käyttää myös takiainen öljyä hoitoon).
4. Kolmen kuukauden parran vaihe. 12-14 viikon kuluttua voit ottaa teräviä esineitä ja aloittaa partasi leikkaamisen. Tietenkin on parempi mennä parturiin, mutta jos olet varma taidoistasi, ryhdy itse asioihin. Kiinnitä vain huomiota siihen, että karvat ovat jäykentyneet ja niiden päät ovat käpristyneet - nämä ovat merkkejä todellisesta raa'asta partasta. Joten ehkä sinun pitäisi silti mennä parturiin ammattilaiselle leikkaamaan univormusi? Kaikki ylimääräiset millimetrit, jotka on otettu väärin, voivat pilata kolmen kuukauden tuloksen. Muuten, parrakkamiesten tulee tästä lähtien kiinnittää huomiota tärkeimpään "symboliinsa" paitsi aamuisin, myös iltaisin: huuhtele parta joka päivä ennen nukkumaanmenoa, poistamalla öljyjäämät ja pölyhiukkaset. Ammattilaiset suosittelevat, että kiinnität huomiota ja huolehdit partastasi kuin vauva.
5. Parta vähintään 4 kuukauden iässä. Tänä aikana sinun on hankittava puinen tai rautainen kampa. Tarvitset sitä partaa muotoillessasi, ja aamuhoidon aikana se auttaa levittämään öljyä tasaisesti. Jos olet saavuttanut tämän pisteen, onnittelut - olet uskomaton tahdonvoiman ja valtavan itsehillinnän henkilö! Parran pituutta todellisissa parrakoissa miehissä ei mitata senttimetreinä, vaan kuukausina. 16–20 viikon kasvun jälkeen sinun on ehdottomasti mentävä salonkiin kerran tai jopa kahdesti kuukaudessa partaasi ajamaan ja ylläpitämään muotoasi. Nyt, aivan kuten pään hiukset, sinun on pestävä kasvosi hiukset vähintään kerran viikossa ja huuhdeltava se päivittäin. Anna partan kuivua luonnollisesti, mutta kun on kiireellinen tarve tarttua hiustenkuivaajaan, kuivaa se suurilla nopeuksilla ja liikkeillä alhaalta ylöspäin - tällä tavalla saat kaarevamman muodon, kun taas parta näyttää siistimmältä .

Jos sänki pysyy harvinaisena ja lyhyenä 15–20 päivän kuluttua parran kasvattamisesta, asiantuntijat suosittelevat sen ”nopeuttamista” nopeammin. Lääkkeiden ja vitamiinien muodossa olevat kiihdyttimet sekä elämäntapamuutokset voivat edistää kasvojen hiusten kasvua. Katsotaanpa näitä kohtia tarkemmin.

Mies, joka päättää kasvattaa partaa, tarvitsee B -vitamiineja. B1 -vitamiinilla on myös tärkeä rooli, joka nopeuttaa parran kasvua. Tiamiini osallistuu proteiini-rasva-aineenvaihduntaan.

B3 ja B5 ovat tarpeen verenkierron parantamiseksi, etenkin verenkierron edistämiseksi juuriin ja follikkelien herättämiseen. Myös biotiinilla on tärkeä rooli - elementti, joka edistää hiusten nopeaa kasvua, ja kun käytät foolihappoa, saat tiheyttä.

On parempi ottaa itse vitamiinit, jotka imeytyvät veren kautta, kuin käyttää shampoita, balsamia ja muita keinoja vitamiinilisien kanssa.

Hiusten kasvua ja voimaa varten valitse väkevöidyt kompleksit "Aakkoset", "Revalid", "Perfectil" - kaikki nämä varat ovat turvallisia eivätkä aiheuta haittavaikutuksia, mutta on silti parempi kuulla perhelääkäriä ennen kuin päätetään ostaa ravintolisiä.

Jos on kyse lääkkeistä, lääkärin vierailu on välttämätöntä. Kyllä, voit käyttää erilaisia ​​hiusten kasvun lääkkeitä tablettien, kapseleiden, seerumin, suihkeen muodossa. Pohjimmiltaan nämä ovat lääkkeitä, jotka sisältävät minoksidiiliä ja hormonaalisia lääkkeitä, kuten "Finastirid".

Toisin kuin vitamiineilla, lääkkeillä voi olla sivuvaikutuksia tai allergisia reaktioita iholla, joten tässä tapauksessa tarvitaan lääkärin neuvoja! Lääkkeitä voidaan ottaa jopa vuoden, mutta itsehoitoa ei tässä tapauksessa voida hyväksyä, varsinkin kun on kyse hormonaalisista lääkkeistä.

Päätti kasvattaa partaa - mene terveellisiin elämäntapoihin. Ota tämä kohta vakavasti, sillä on jo todistettu, että esimerkiksi liikunta vaikuttaa positiivisesti hiusten kasvuun.

Samaan aikaan kevyet harjoitukset kuntosalilla eivät riitä mieshormonin tuotantoon. - vain voimaurheilu auttaa tässä tapauksessa. Mutta sinun ei myöskään tarvitse liioitella sitä, varsinkin niille, jotka eivät ole tehneet mitään tällaista ennen.

On parempi työskennellä valmentaja-ohjaajan valvonnassa, treenata kuntosalilla joka toinen päivä ja loput uida ja kävellä paljon raitista ilmaa. Aja pois kaikki ajatukset, jotka saavat sinut huolestumaan. Stressi ei ole paras tapa kasvattaa partaa.

Sinun täytyy nukkua riittävästi, nukkua vähintään 8-9 tuntia päivässä - tämä auttaa olemaan voimakas, toimimaan normaalisti hermostolle ja koko keholle. Oikealla ravinnolla on tässä tapauksessa positiivinen rooli.

Nimeämme joitain niistä, jotka rikastavat kehoa tarvittavilla vitamiineilla:

• raejuusto, liha, kaurahiutaleet, maapähkinät, hiiva, tattari - runsaasti B1: tä;
• maito, naudan maksa, munat, kala, erilaiset pähkinät ja hiiva - sisältävät B3 ja B5;
• perunat, pinaatti, punajuuret, saksanpähkinät, jyvät, liha - B6 -kyllästetty;
• juustot, silli, simpukat, maksa, liha, munat - sisältävät B12.

Lisäksi on hyvä syödä papuja, tomaatteja, kukkakaalia (B7), ruisleipää, parsakaalia (B9) ja juoda enintään 2 litraa vettä päivässä. Partan kasvatuksen ajaksi sulje pois ruokavaliosta suola, sokeri, kaikki suolaiset ja makeat ruoat sekä paistetut ruoat.

Voit stimuloida kasvojen harjaksien kasvua erilaisten naamioiden ja pakkausten avulla. Tässä on muutamia esimerkkejä tällaisista menettelyistä.

1. Takiainen öljy ja punainen paprika. Tämä yhdistelmä herättää hyvin ihon kuolleet alueet (kuuman pippurin vuoksi) ja antaa follikkelille ravinteita (takiaisen öljyn vuoksi). Tämä naamio on erittäin tehokas höyrytyksen jälkeen, kun kaikki huokoset ovat auki. Voit myös tehdä kompresseja takiainenöljystä: kostuta sideharso ja levitä höyrytettyyn ihoon. Jos ei ole aikaa pitää sideharsoa pitkään, kääri se kalvolla ja liota pakkaa 1,5-2 tuntia.
2. Sisältää ohdakeöljyä ja konjakkia. Se kestää 1 rkl. l. voita ja 1 tl. konjakki, sekoita tähän koostumukseen muutama tippa tokoferolia (5-6 tippaa). Pidä konjakkinaamio kasvoillasi jopa puoli tuntia ja kiedo se kalvolla. Pese kaikki pois toimenpiteen jälkeen.
3. Sinappi, kalkkimaito ja hunaja. Luetellut ainesosat sekoitetaan samassa suhteessa, sinappinaamio levitetään puoli tuntia, minkä jälkeen kaikki pestään pois ja väkevöity voide hierotaan sisään.
4. Sekoita eukalyptus ja risiiniöljyt. Tämän yhdistelmän avulla voit saavuttaa kuolleiden solujen kuorintavaikutuksen, ja eukalyptuksen ansiosta solukudos uudistuu.
5. Terva saippua on erinomainen harjasten kasvun kiihdytin. Sen päivittäinen käyttö ajan myötä ilahduttaa sinua hyvällä tuloksella rehevän pitkän parran muodossa.

Hieronta stimuloi hyvin. Se on tehokas alueilla, joilla sänki kasvaa passiiviseksi.Tämä paikka on ensin puhdistettava voiteella tai saippuavedellä, kaadettava muutama tippa partaöljyä tai takiainen öljyä sormillesi ja hierottava pyörivin liikkein 8-10 minuuttia. Menettely toistetaan joka päivä.

Pitkän ja kauniin parran kasvattamiseksi oikein on noudatettava useita tärkeitä sääntöjä.

1. Kieltäydy ajomasta äläkä nosta konetta, trimmeriä tai konetta vähintään kahden kuukauden ajan viimeisen parranajon jälkeen. Harjasten on annettava kasvaa ilman häiriöitä, jotta ne saavat luonnollisen muodon eivätkä tartu eri suuntiin.
2. Selviytyä kutinaa aikana, jolloin iho on erittäin kutiava, ja tämä tunne syntyy kuukauden kuluessa siitä, kun on tehty päätös kasvattaa paksu parta. Miehen täytyy olla kärsivällinen eikä kutia, koska tartunnan todennäköisyys on suuri. Epämiellyttävät tuntemukset häviävät 4-5 viikossa, mutta toistaiseksi voit lievittää ärsytystä erityisillä keinoilla: kosteuttavilla voiteilla, öljyllä.
3. Noudata säännöllisesti hygieniaa kasvojen hiusten kasvun aikana. Kotona on suositeltavaa pestä uusiutunut parta 2 kertaa päivässä saippualla tai erityisellä shampoolla, jotta kaikki epäpuhtaudet poistetaan karvoista ja jäljelle jäänyt tali.
4. Muista kammata partasi jatkuvasti. Itse asiassa tähän kohtaan on kiinnitettävä erityistä huomiota, koska tämä prosessi auttaa vahvistamaan suurten hiusten juurijärjestelmää ja stimuloi uusien hiusten kasvua. Kampa kampaukseen on valittu luonnonmateriaaleista; on parempi ostaa metalli- tai puukampa partaan.
5. Partasi muotoilu on osa ulkoasua ja hoitoa. Kun hiusten pituus on 2-3 senttimetriä kasvoilla, voit jo muotoilla. Tämä pätee niille, jotka haluavat käyttää lyhyttä partaa, kun taas loput kasvavat edelleen, mutta tarvittaessa he suorittavat reunuksen. Selkeät ääriviivat luodaan poskipäät ja niiden alapuolelle (niskaan) - tämä tekee partasta siistimmän. Mies voi tehdä reunan itse tai ottaa yhteyttä parturiin.
6. Korjaa pituus ajoissa. Hyvin kasvanut parta on joskus leikattava erityisillä saksilla tai trimmerillä sen muotoamiseksi. Jopa pisin parta tarvitsee korjausta, päät leikataan joka tapauksessa - tällä tavalla parta muuttuu siistimmäksi.

Mitä tehdä, jos parta kasvaa pitkään, hitaasti ja huonosti? Tilanne voidaan korjata noudattamalla useita suosituksia. Aluksi sinun on luotava oikea päivittäinen rutiini. Nykyaikainen elämäntahti ei salli ihmisen levätä täysin, ja tämä on täynnä kehon toimintahäiriöitä.

Ilman kunnollista terveellistä unta kaikki prosessit eivät palaudu, joten menemme nukkumaan klo 23.00 ja heräämme klo 7 aamulla. Älä unohda käyttää kuntosalilla tehostaaksesi testosteronin tuotantoa, joka on hiusten kasvusta vastaava mieshormoni.

Pidä huolta emotionaalisesta tilasi, jotta stressihormoni kortisoli, tärkeiden prosessien tuhoaja, ei hallitse kehoa. Älä unohda tasapainoista ruokavaliota ja juomaa - tämä on myös tärkeä osa parran kasvattamista, koska keho saa tarvitsemansa vitamiinit ja elementit.

Vitamiinikomplekseja voi ostaa ja kuluttaa erikseen, joskus ne turvautuvat lääkkeisiin tai muihin keinoihin, jotka stimuloivat kasvojen hiusten kasvua ja tiheyttä.Voit myös käyttää kansan reseptejä.

Jälkimmäisistä luonnolliset öljyt (oliivi, takiainen, manteli, kookos ja muut) ja lääkekasvien keittäminen ovat erittäin suosittuja. Ensimmäiset kuumennetaan vesihauteessa ja hierotaan leukaan hierontaliikkeillä, ja itse hiukset huuhdellaan liemillä. Mutta saadaksesi tällaisen vaikutuksen, sinun on suoritettava toimenpiteet säännöllisesti vähintään kuukauden ajan.