Ποικιλίες και επιλογή παπουτσιών βουνού

Οι έμπειροι τουρίστες σίγουρα θα συμφωνήσουν ότι υπάρχουν πρωτογενή και δευτερεύοντα πράγματα σε κάθε εξοπλισμό. Χωρίς αμφιβολία, τα υποδήματα ανήκουν στο πιο σημαντικό στοιχείο πυρομαχικών. Ένα σωστά επιλεγμένο μοντέλο εγγυάται ότι δεν θα χτυπήσετε τα πέλματα, δεν τρίβετε κάλους ή δεν βρέχετε τα πόδια σας και το φορτίο στους μυς και τις αρθρώσεις θα κατανέμεται ομοιόμορφα. Μόνο σε αυτή την περίπτωση θα μπορέσετε να απολαύσετε πραγματική απόλαυση από το ταξίδι σας.

Τα υποδήματα για πεζοπορία και πεζοπορία στα βουνά πρέπει να πληρούν τις ακόλουθες απαιτήσεις.

• Δύναμη. Είναι σημαντικό οι μπότες να μην ξεκολλούν και να μην σέρνονται κατά τη διάρκεια μιας πεζοπορίας όταν ένα άτομο βρίσκεται λίγα χιλιόμετρα από τον πολιτισμό. Σε αυτή την περίπτωση, μια σχισμένη μπότα θα προκαλέσει σοβαρή ενόχληση, μπορεί να γίνει πηγή τραυματισμού και να καταστρέψει ολόκληρο το ταξίδι.
• Αντοχή στην υγρασία. Η υγεία εξαρτάται κυρίως από αυτό. Τα βρεγμένα πόδια παγώνουν γρηγορότερα. Επιπλέον, οι υγρές μπότες προκαλούν φουσκάλες και τριβή.
• Ανεση. Τα παπούτσια πρέπει να εφαρμόζουν άνετα στα πόδια σας. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να φορέσετε μπότες πριν ανεβείτε στο βουνό.
• Τα παπούτσια ταξιδιού πρέπει να παρέχουν καλή προστασία έναντι τραυματισμού των άκρων. Η αρχή για τους ορειβάτες είναι η στερέωση στην άρθρωση του αστραγάλου - αυτό θα τον προστατεύσει και θα τον προστατεύσει από τον εξάρθρημα.
• Οι μπότες πεζοπορίας πρέπει να διαθέτουν αποτελεσματικό σύστημα εξαερισμού, διαφορετικά, τις καλοκαιρινές μέρες, τα πόδια θα ιδρώσουν και το χειμώνα θα παγώσουν από την υγρασία.
• Οι μπότες για πεζοπορία πρέπει να έχουν σόλα τρακτέργια μέγιστο κράτημα. Τα πιο προηγμένα μοντέλα προβλέπουν στερέωση για "κράμπες" και έχουν ενισχυμένη σκάλα, έτσι ώστε η κάλτσα να μην αναπηδά.

Οι έμπειροι ορειβάτες γνωρίζουν πολύ καλά τι είδους υποδήματα χρειάζονται. Και οι αρχάριοι ταξιδιώτες, που βρίσκονται σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα, αντιμετωπίζουν συχνά μια δύσκολη επιλογή - το φάσμα των προσφερόμενων μοντέλων είναι εκτός κλίμακας και η διαφορά μεταξύ τους δεν είναι σαφής. Πρώτα πρέπει να αποφασίσετε για το είδος της δραστηριότητας.

Η πεζοπορία είναι μια μικρή βόλτα σε κακοτράχαλο έδαφος. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για μονοπάτια κοντά στην πόλη, δασικές φυτείες, πάρκα και λόφους. Εκτελούνται σε καλές καιρικές συνθήκες. Ανάλογα με την εποχή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πέδιλα πεζοπορίας ή οποιοδήποτε είδος αθλητικού παπουτσιού κατά τη διάρκεια αυτών των περιπάτων.

Είναι επιθυμητό οι τελευταίοι να τοποθετούνται από τον κατασκευαστή όπως προορίζονται για πεζοπορία σε ανώμαλο έδαφος. - είναι πιο ανθεκτικά και η εξωτερική σόλα παρέχει ισχυρές προεξοχές. Εάν πρόκειται να ανεβείτε στους λόφους υπό βροχή, τότε θα πρέπει να προτιμήσετε τα πάνινα παπούτσια με μεμβράνη ή να επιλέξετε μπότες πεζοπορίας.

Η ελαφριά πεζοπορία είναι ένα είδος ενδιάμεσου συνδέσμου μεταξύ πεζοπορίας και πεζοπορίας. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για την ίδια πεζοπορία, αλλά ελαφρώς πιο εκτεταμένη σε χρόνο και έδαφος. Αυτό το ταξίδι μπορεί να περιλαμβάνει μεγάλες αναβάσεις και μεγάλες καθόδους. Οποιεσδήποτε μπότες πεζοπορίας μπορούν να φορεθούν σε μια τέτοια πεζοπορία.

Τα συνηθισμένα πάνινα παπούτσια δεν είναι κατάλληλα εδώ, είναι προτιμότερο να κάνετε μια επιλογή υπέρ των ελαφρών μπότες πεζοπορίας, ακόμα κι αν θα περπατάτε σε ζεστό καιρό. Σε αντίθεση με τα πάνινα παπούτσια, οι μπότες παρέχουν αποτελεσματική στερέωση του ποδιού, προστατεύουν τον αστράγαλο από διαστρέμματα και γρατζουνιές. Επιπλέον, τα πόδια σε τέτοια παπούτσια προστατεύονται από την είσοδο νερού στην κορυφή, η άμμος, η βρωμιά και τα δυσάρεστα έντομα δεν διεισδύουν στο δέρμα.

Συμβουλή: εάν εντοπιστούν φίδια και επικίνδυνα έντομα στα μέρη όπου πρόκειται να πάτε, είναι προτιμότερο να πάρετε υπερτιμημένα παπούτσια. Τα παπούτσια για πεζοπορία έχουν μια αρκετά ελαστική σόλα, χάρη στην οποία το πόδι αισθάνεται καλά την ανακούφιση και ο αθλητής μπορεί να περπατήσει περισσότερα χιλιόμετρα χωρίς να αισθάνεται κουρασμένος.

Η βαριά πεζοπορία περιλαμβάνει την κίνηση μεγάλων αποστάσεων με την κατάκτηση μεγάλων υψομέτρων και απότομων κατηφορών. Τα παπούτσια για αυτό το είδος δραστηριότητας είναι ένα μεταβατικό μοντέλο μεταξύ ειδικών παπουτσιών ορειβασίας και πεζοπορίας. Διακρίνεται από μια άκαμπτη σόλα και την παρουσία ενός πυκνού μετρητή τακουνιών. Η κορυφή είναι κατασκευασμένη από πυκνό υλικό.

Η διαφορά μεταξύ αυτών των μπότες και των παπουτσιών αναρρίχησης είναι σχεδόν ανεπαίσθητη. Ορισμένα μοντέλα παρέχουν επιπλέον ένα μονωτικό στρώμα για λειτουργία σε παγωμένο καιρό. Αυτό το παπούτσι είναι πολύ δημοφιλές στους επαγγελματίες ορειβάτες.

Τα παπούτσια αναρρίχησης είναι τα πιο δύσκολα. Διαθέτει υψηλή ελαστικότητα και εξωτερική σόλα πολλαπλών στρωμάτων, που συχνά συμπληρώνεται με ατσάλινες ενισχύσεις. Μπροστά και πίσω υπάρχουν ειδικές βάσεις για "κράμπες" και μηχανές για σκι. Τέτοια παπούτσια έχουν μονωτικό στρώμα, καθώς και ειδική προστασία από υγρασία και διείσδυση χιονιού.

Το παπούτσι ορειβασίας δύο στρωμάτων έχει εσωτερική και εξωτερική μπότα. Συνήθως, το επάνω μέρος είναι κατασκευασμένο από πλαστικό ανθεκτικό στο κρύο, λιγότερο συχνά μοιάζει με φουσκωμένο κάλυμμα παπουτσιών με Velcro-αυτή η επιλογή είναι η βέλτιστη για αναβάσεις σε μεγάλο υψόμετρο.

Τα παπούτσια για τρέξιμο διαφέρουν από όλα τα παραπάνω μοντέλα με την παρουσία αξιόπιστης απορρόφησης. Αν και το λοφώδες έδαφος είναι πολύ πιο μαλακό από την άσφαλτο, ο αντίκτυπος στις αρθρώσεις μπορεί να είναι υψηλός.

Η απορρόφηση των κραδασμών είναι ιδιαίτερα σημαντική για αρχάριους δρομείς, καθώς και για άτομα που είχαν τραυματισμούς στις αρθρώσεις και παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος στο παρελθόν. Τα αμορτισέρ σε τέτοια μοντέλα αναδιανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο σε ολόκληρη την περιοχή της σόλας.

Η πρόσθετη στερέωση του ποδιού παρέχεται με ένθετα στο πέλμα - αυξάνουν τη στρεπτική ακαμψία για συστροφή. Επιπλέον, σε αυτά τα μοντέλα, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην περιφέρεια του ποδιού και της φτέρνας. Για τη σταθερή στερέωσή τους, η φτέρνα του παπουτσιού πρέπει να είναι σφιχτή, όχι στριμωγμένη.

Το κορδόνι θα πρέπει να είναι ισχυρό έτσι ώστε το πόδι να μην κρέμεται μέσα στο παπούτσι. Τα παπούτσια των δρομέων θα πρέπει να παρέχουν σημαντική πτώση - τη διαφορά στο ύψος της σόλας από τη φτέρνα στο δάχτυλο. Συνήθως, οι αρχάριοι τρέχουν από τη φτέρνα, οπότε παπούτσια με πτώση 8 mm ή περισσότερο απαιτούνται για ένα ομαλό ρολό. Λάβετε υπόψη ότι το πάχος της σόλας σε διαφορετικά μοντέλα αθλητικών παπουτσιών μπορεί να διαφέρει με την ίδια διαφορά.

Τις τελευταίες δεκαετίες, οι τεχνολογίες μεμβράνης έχουν εισαχθεί ευρέως στην παραγωγή παπουτσιών πεζοπορίας. Οι πιο ακριβές μάρκες χρησιμοποιούν τις περισσότερες φορές τη μεμβράνη Gore-Tex, οι υπόλοιπες την παράγουν οι ίδιοι. Η μεμβράνη είναι προσαρτημένη στο ενδιάμεσο ύφασμα έτσι ώστε να σχηματίζει μια κάλτσα που μοιάζει στο εσωτερικό της μπότας.

Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι αυτός ο σχεδιασμός προστατεύει τα πόδια από την υγρασία, αλλά δεν παρεμβαίνει στην αφαίρεση του ατμού. - δηλαδή, το πόδι δεν βρέχεται, αλλά ταυτόχρονα αναπνέει ελεύθερα. Ωστόσο, αυτός ο ισχυρισμός είναι αμφιλεγόμενος. Σύμφωνα με κριτικές, ακόμη και η πιο ακριβή μεμβράνη υγραίνεται μετά από λίγο.Μερικές φορές ακόμη και μια βροχερή μέρα είναι αρκετή. Επιπλέον, το νερό συχνά διαρρέει στη μπότα μέσω της κορυφής.

Η θερμορύθμιση ενός τέτοιου παπουτσιού είναι από πολλές απόψεις κατώτερη από την "διαπνοή" των παπουτσιών χωρίς αυτό. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό κατά την πεζοπορία σε ζεστό καιρό. Ένα άλλο μειονέκτημα είναι ότι τα παπούτσια μεμβράνης είναι δύσκολο να στεγνώσουν στο χωράφι, είτε θα πρέπει να αλλάξετε τα παπούτσια σας είτε να συνεχίσετε το ταξίδι σας με βρεγμένες μπότες.

Οι μπότες με μεμβράνη είναι κατάλληλες μόνο για εκείνους τους αθλητές που έχουν την ευκαιρία να την στεγνώνουν περιοδικά. Τα παπούτσια θα είναι αποτελεσματικά εάν η πεζοπορία πραγματοποιηθεί σε ξηρό καιρό. Αλλά για πεζοπορίες πολλών ημερών και πολλών εβδομάδων, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τις μπότες χωρίς μεμβράνη. Η προστασία από το νερό σε αυτά θα δημιουργηθεί από ένα φουσκωμένο ελαστικοποιημένο φύλλο κατά μήκος του περιγράμματος, καθώς και υδατοαπωθητικές αλοιφές και εμποτισμούς.

Για πεζοπορίες το καλοκαίρι, οι έμπειροι πεζοπόροι επιλέγουν συνήθως μπότες πεζοπορίας. Προορίζονται για απλές αναβάσεις σε ύψος έως 2 χιλιάδες μέτρα. Τέτοια μοντέλα κατασκευάζονται χρησιμοποιώντας τεχνολογία μεμβράνης. Οι μπότες είναι άκαμπτες - αυτό σας επιτρέπει να κατανέμετε ομοιόμορφα το βάρος του σακιδίου και το βάρος του ίδιου του αθλητή. Τα παπούτσια πρέπει να βρίσκονται πάνω από τους αστραγάλους για να αποφευχθεί η εξάρθρωση της άρθρωσης.

Το εξωτερικό στρώμα παπουτσιών πεζοπορίας το καλοκαίρι αντιπροσωπεύεται από πολυμερή υφάσματα ή δέρμα που έχει υποστεί επεξεργασία με προστατευτικούς εμποτισμούς. Η μετακίνηση με δερμάτινα παπούτσια είναι αρκετά άνετη, αλλά όταν είναι βρεγμένα, τέτοια παπούτσια θα στεγνώσουν πολύ περισσότερο.

Για πεζοπορία στα βουνά το χειμώνα, θα χρειαστείτε παπούτσια τριών στρωμάτων σχεδιασμένα ειδικά για αναβάσεις σε μεγάλο υψόμετρο παρουσία χιονιού και πάγου. Τέτοια υποδήματα σίγουρα προβλέπουν συνδετήρες για "κράμπες". Η εξωτερική μπότα πρέπει να φτάνει σχεδόν μέχρι το γόνατο για να ζεσταθεί όσο το δυνατόν περισσότερο.

Οι πλαστικές μπότες είναι απαραίτητες για αναβάσεις 3 χιλιάδων μέτρων και άνω. Για μικρές αναβάσεις, μπορείτε να φοράτε κανονικά αθλητικά παπούτσια με γαλότσες, μπότες στρατού ή ranger. Ελλείψει σφιχτής στερέωσης, το πόδι θα είναι πιο άνετο. Γενικά, η επιλογή των μπότες για τον ορεινό τουρισμό πρέπει να προσεγγιστεί με κάθε ευθύνη.

Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη το μήκος και το πλάτος - οι υπερβολικά φαρδιές μπότες θα αρχίσουν να κρέμονται, αυτό αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο τραυματισμού. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να αγοράσετε τα παπούτσια σας από έναν ειδικό λιανοπωλητή, όπου μπορείτε να δοκιμάσετε το πέλμα σε μεγάλη ποικιλία επιφανειών. Συμβουλή: Μην ψάχνετε ένα μεγάλο παπούτσι πεζοπορίας.

Είναι σημαντικό ότι κατά την κάθοδο, τα δάχτυλα των ποδιών σας δεν προσκρούουν στην μπότα. Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να επιλέξετε παπούτσια μερικά μεγέθη μεγαλύτερα, αλλιώς απλά θα χτυπήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Συνιστάται να μετράτε υποδήματα για βόλτες στο βουνό σε δύο περάσματα - το πρωί και το βράδυ. Αυτό είναι απαραίτητο για να καταλάβουμε πώς θα μπει η μπότα αμέσως μετά το ξύπνημα και στο τέλος της ημέρας, όταν τα πόδια είναι πρησμένα από πολλές ώρες στρες.

Για κάθε ταξιδιώτη, τα υποδήματα είναι ένα απαραίτητο στοιχείο όλων των πυρομαχικών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι προτιμότερο να προτιμάτε μοντέλα γνωστών κατασκευαστών που έχουν καθιερωθεί ως προμηθευτές ποιοτικών προϊόντων εδώ και πολλά χρόνια.

Η βαθμολογία των καλύτερων παπουτσιών πεζοπορίας περιλαμβάνει αμερικανικές και γερμανικές εταιρείες, οι πιο διάσημες μάρκες είναι οι Vibram, Salomon, Adidas, Meindl και Nike. Η ποικιλία αυτών των εταιρειών προσφέρει τόσο ελαφριές μπότες πεζοπορίας όσο και βαριά μοντέλα για μεγάλη αναρρίχηση στο βουνό.

• Salomon. Παπούτσια για άνδρες και γυναίκες από αυτόν τον κατασκευαστή έχουν χαρακτηριστικά υψηλής απόδοσης.Όλες οι μπότες είναι κατασκευασμένες από γνήσιο δέρμα, έχουν ανθεκτικό κορδόνι και μοναδικό σύστημα κορδονιών. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα είναι το χαμηλό βάρος του.

• Adidas. Οι μπότες αυτής της μάρκας χαρακτηρίζονται από εξαιρετικές παραμέτρους πρόσφυσης. Όλα τα προϊόντα κατασκευάζονται με τις πιο σύγχρονες τεχνολογίες για να εξασφαλίσουν τη μέγιστη απομάκρυνση της υγρασίας και την αποτελεσματική απορρόφηση των κραδασμών.

• Νίκη. Το χαρτοφυλάκιο ποικιλίας αυτής της μάρκας περιλαμβάνει μοντέλα με υψηλή αντοχή στις κρούσεις. Η εταιρεία παράγει προϊόντα για άνδρες, γυναίκες και παιδιά.

Λάβετε υπόψη ότι ακόμη και τα πιο αξιόπιστα και ακριβά μοντέλα από αξιόπιστους κατασκευαστές αποτελούν μόνο μέρος των γενικών πυρομαχικών ταξιδιού. Κάθε εξοπλισμός πρέπει να επιλέγεται αρμοδίως και προσεκτικά.

Όσο πιο προηγμένο τεχνολογικά το παπούτσι, τόσο πιο περίπλοκη φροντίδα απαιτεί. Επομένως, κατά την αγορά, πρέπει να ρωτήσετε τον διευθυντή πωλήσεων πώς να φροντίζει τέτοια παπούτσια και να αγοράζετε όλα τα απαραίτητα εργαλεία για αυτό.

• Εξετάστε τις κάλτσες πεζοπορίας για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης φουσκάλων και γρατζουνιών.
• Η εσωτερική επιφάνεια του παπουτσιού πρέπει να ψεκάζεται τακτικά με σπρέι υγιεινής.
• Τα αθλητικά παπούτσια πρέπει να είναι στεγνά και καθαρά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μπότες πεζοπορίας. Πρέπει να στεγνώσουν καλά, πριν από αυτό είναι επιτακτική ανάγκη να αφαιρέσετε την εσωτερική σόλα. Ταυτόχρονα, δεν μπορείτε να στεγνώσετε αθλητικά παπούτσια με μπαταρία ή να χρησιμοποιήσετε ειδικά ηλεκτρικά στεγνωτήρια - αυτό μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση της εσωτερικής επιφάνειας και να καταστήσει αδύνατη τη χρήση τέτοιων μπότες σε δύσκολες καιρικές συνθήκες. Εάν πρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα την υγρασία, είναι καλύτερο να γεμίσετε τις μύτες σας με χαρτί - θα απορροφήσει γρήγορα όλο το νερό.