أجهزة التشويش: أنواع وتوصيات للاختيار

أجهزة التشويش ضرورية للسباحة الرياضية. يهدف مصنعو هذه الملابس إلى ابتكار أكثر شورتات سباحة مريحة تساعد الرياضيين على إظهار نتائج جيدة في المنافسات. يعد التشويش أحد أفضل أنواع الشورتات المائية.

التشويش هو شورت سباحة بطول فوق الركبة وشكل مناسب. الوظيفة الرئيسية لشورتات السباحة هذه هي الضغطبسبب ذلك ، تقل المقاومة الهيدروديناميكية بشكل ملحوظ ، يتحرك السباح بشكل أسرع ، ولا يشعر بالتعب وتوتر العضلات.

بسبب استخدام أجهزة التشويش ، يقل احتكاك جلد السباح بالمياه ويزداد انسيابية الجسم عند السباحة في المسبحتصبح مقاومة الماء أقل من ذلك بكثير.

بالإضافة إلى ذلك ، تستقر درجة حرارة الجسم الكلية للرياضي ، وتحسن عملية الدورة الدموية ، وتتأقلم العضلات بشكل أفضل مع الحمل. تتميز الموديلات الحديثة من أجهزة التشويش أيضًا بتصميم أنيق يؤكد على جميع مزايا شخصية السباح.

يجب أن تعلم أن التشويش من نوعين.

• ابتداء. تم تصميمها من أجل 8-10 درجات حرارة ، ثم يوصى باكتساب أخرى جديدة ، حيث يتم فقد الشكل والصفات الإيجابية. عادة ما يتم استخدام أجهزة التشويش هذه مباشرة أثناء المنافسة من أجل تحقيق أفضل نتيجة.

• تمرين. هذا المظهر مثالي للاستخدام على المدى الطويل أثناء التدريبات اليومية جنبًا إلى جنب مع سروال السباحة القياسي. في أغلب الأحيان ، تصنع هذه السراويل القصيرة من نسيج سلسلة التدريب. إنه متين ، يجف بسرعة ، ويحافظ على شكله ولونه لفترة طويلة.

للعثور على أفضل أجهزة التشويش على السباحة للرجال ، يجب قراءة التوصيات التالية للرياضيين ذوي الخبرة بعناية.

• عليك أولاً أن تقرر ما الذي تحتاجه بالضبط للقميص: للمنافسة أو للتدريب اليومي. هناك أنواع مختلفة من أجهزة التشويش الموضحة أعلاه.

• افحص شورتات السباحة بعناية للتأكد من أن اللحامات سليمة وأنه لا يوجد ضرر للنسيج أو النفخات.

• عند الاختيار ، انتبه لمسافة السباحة القادمة. لذلك ، بالنسبة للسباحة من 50 إلى 100 متر ، فإن أجهزة التشويش ذات الهيكل النسيجي الصلب مناسبة بشكل أفضل ، والتي يتم من خلالها تحقيق أكبر ضغط للعضلات.

لمسافات 200-400 متر ، هناك حاجة إلى أنسجة أقل صلابة حتى لا يتم ضغط ألياف العضلات ويكون هناك إمداد كافٍ من الدم والأكسجين للعضلات.

• يمكن حساب الحجم الصحيح بناءً على قياسات الورك والخصر. هناك طاولات خاصة لهذا الغرض.

• تتكيف أجهزة التشويش مع جسم الشخص الذي يضعها في البداية ، لذلك لا يمكن تجربة أجهزة التشويش قبل الشراء وإعادتها إلى المتجر.

• ثق بالعلامات التجارية الشهيرة مثل Arena و TYR و Finis. إنهم ينتجون أفضل منتجات الإبحار بمعدات أكثر حداثة ومعتمدة الجودة. بالطبع ، لا يمكن أن تكون هذه النماذج رخيصة ، لكن كما تعلم ، فهي لا تنقذ الصحة.

عند ارتداء التشويش من المهم اتباع هذا التسلسل.

• يوجد شريط سيليكون في داخل شورت السباحة. من الضروري تثبيت الحافة السفلية من القماش على الجسم. قبل ارتداء الشورت ، يجب إخفاؤه.
• بعد ذلك ، يجب شد شورت السباحة فوق الركبتين قليلاً دون الالتصاق بأظافرك بالقماش ، كما يجب تصحيح ثنيات الوركين.
• بعد ذلك ، يجب أن تقوم بتصويب السطح الداخلي بحيث يكون السطح الذي يحتوي على شريط السيليكون موجودًا في اتجاه الجسم.
• بعد الارتداء ، يجب أن تتلاءم أجهزة التشويش تمامًا مع الشكل دون وجود فخذ مجوف أو تجمع على القماش.

ليس من الصعب العناية بهذه الشورتات المائية. لكن الأمر يستحق النظر في النقاط التالية:

• لا يمكن غسل شورتات السباحة هذه ؛
• بعد التدريب أو المنافسة ، يكفي شطف التشويش بالماء الجاري ؛
• يمكنك استخدام شامبو مكيف خاص ينظف نسيج المواد الكيميائية المستخدمة في حمامات السباحة ؛
• يُمنع منعًا باتًا تجفيف شورتات السباحة بالقرب من أجهزة التدفئة أو النار.

في الفيديو التالي ، يمكنك التعرف بوضوح على تقنية وضع أجهزة التشويش.