ما أنواع الأحذية الموجودة وكيف يتم اختيارها؟

للمتسلقين ، المحترفين والمبتدئين على حد سواء ، من المهم أن تتذكر أن السلامة تأتي أولاً. هناك دائمًا خطر السقوط عند التسلق والنزول في الممرات الرأسية الصعبة. لجعل المشي على الصخور أكثر ملاءمة ، تم إنشاء الصخور. بسبب التصميم الخاص للأحذية ، يتغلب الرياضيون بسهولة على طرق متفاوتة الصعوبة.

أولئك الذين يرغبون في القيام بتسلق الجبال فعليهم أن ينسوا الأحذية الرياضية ذات النعال الناعمة. قبل الانتقال إلى التدريب ، يجب أن تعتني بالمعدات المناسبة. بادئ ذي بدء ، سوف تحتاج إلى شراء الصخور ، والتي تستخدم للتحرك على طول الأسطح الرأسية مع مجموعة متنوعة من الإغاثة. عادة ، قد تختلف النماذج في المعلمات التالية:

• الاستعلاء؛
• مواد؛
• طريقة التثبيت
• عدوانية.

يجب التمييز بين تسلق الجبال وتسلق الصخور ، لأنهما يتطلبان أحذية مختلفة. على سبيل المثال ، يمكن للمتسلقين اختيار الخيارات بأمان مع حذاء مستقيم ونعل كثيف للغاية. يؤدون بشكل جيد على الطرق البسيطة في الجبال. عند الاختيار ، يجب أن تأخذ في الاعتبار حجم القدم. يرتدون هذه الأحذية فقط على الجوارب.

تتميز أحذية التسلق بآخر عدواني بسمات تشريحية. يمكنهم في كثير من الأحيان الضغط على الساق كثيرًا وأن يكونوا أصغر من حجم القدم. يتم ارتداء هذه الأحذية على الأقدام العارية بحيث تكون القبضة جيدة قدر الإمكان.

يجب أن تكون أحذية التسلق مناسبة لمهمة محددة. لهذا السبب يتوفر للمحترفين عدة أزواج من الأحذية في وقت واحد. كلما كان النموذج أكثر عدوانية ، زادت السيطرة على جهود الحركة. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن مثل هذه الأحذية لا يمكن ارتداؤها لفترة طويلة ، حتى لا تؤذي القدم وتسبب الألم.

• يوصى بأحذية التسلق المريحة لمتسلقي الجبال المبتدئين. من الأنسب استخدامها على جدران التسلق الاصطناعية والمناظر الطبيعية للجبال الناعمة. كقاعدة عامة ، فهي مجهزة بجلد للالتفاف حول القدم بشكل أفضل ، مع مراعاة خصائصها. من المهم أن يتناسب حجم هذه الأحذية مع حجم قدميك. في هذه الأحذية ، تستقبل القدم بأكملها الحمل ، حيث يتم توزيع الضغط بالتساوي. سيكون الجزء السفلي من هذه النماذج ناعمًا أو متوسط ​​الصلابة. من بين الميزات ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد انحناء ورعن مسطح.

• تم تصميم أحذية الروك متعددة الاستخدامات لظروف مختلفة. هذا الخيار مناسب لكل من المبتدئين للتدريب والمتسلقين ذوي الخبرة على طرق بسيطة مع عدة حبال. الميزة العظيمة لهذه النماذج هي أنها تقلل الألم إذا علقت القدم في الفجوة.

• تتميز الأحذية الرياضية بانحناء صغير في النعلللحفاظ على حساسية القدم قدر الإمكان. يتأثر هذا أيضًا بالسمك الصغير للجزء السفلي من الحذاء. يسمح الرأس المتناسق بجمع أصابع القدم معًا ويتميز براحة متوسطة. يمكن استخدام هذه الأحذية في التدريبات الداخلية ، والملاعب المتعددة ، والطرق القصيرة بحبل واحد والأطراف المتدلية. في أغلب الأحيان ، يتم اختيار مقاس واحد أقل من الأحذية العادية.

• بالنسبة للمسارات الصعبة ، حيث توجد عناصر مختلفة ، يجب عليك اختيار الأحذية ذات الانحناء القوي في النعل. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الحرملة مشدودًا وغير متماثل تجاه الكعب. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن مثل هذه النماذج غير مريحة للغاية ولا يمكن ارتداؤها لفترة طويلة.

• أحذية تسلق مصممة للمشي على طرق بها عدد كبير من الفتحات، تتميز بنعل تشريحي أو أخير منحني بشدة. في بعض الأحيان يمكن أن يشبه شكل الأخير منقار نسر. الرأس في مثل هذه النماذج مدبب على شكل إسفين. عادة ما يتم أخذ هذه الأحذية بمقاسين أصغر من أجل الشعور بالراحة الصخرية بشكل أفضل.

من بين العديد من الشركات المصنعة لأحذية التسلق ، يجدر اختيار الأكثر شعبية. تدل الممارسة على أن نماذجهم تتميز بموثوقيتها ومتانتها.

• ظهرت ماركة La Sportiva في عام 1928. أشهر منتجات الشركة هي أحذية فوتورا المصممة للطرق ذات الصعوبة المتزايدة. نعل الحذاء مصنوع من قطعة واحدة ، مما يزيد من الحساسية للتفاوت. يوجد نظام ربط عالي السرعة.

• تنتج شركة Boreal الإسبانية معدات التسلق منذ عام 1975. يجذب نموذج ساتوري ، الذي تم إنشاؤه للصخور ، اهتمامًا خاصًا. تم تجهيز هذه الأحذية بأربطة وفيلكرو في نفس الوقت ، مما يضمن ملاءمة مثالية. يمكن استخدام هذا الخيار لأنواع التضاريس الصعبة ، وكذلك ممرات السقف.

• دخلت العلامة التجارية الأمريكية Evolv السوق فقط في عام 2003. تحظى أحذية هذه الشركة بشعبية خاصة بالنسبة للكتلة الحساسة. وهذا يجعلها مثالية للمسارات الطويلة وتسلق الجدران وتسلق الصخور.

• الصانع الإيطالي زامبرلان لأكثر من 80 عامًا ، كانت تسعد المتسلقين بأحذية مريحة ومدروسة بعناية. الفخر الخاص للشركة هو النعل الخارجي ذو الثلاث طبقات مع طبقة متوسطة صلبة ، والتي توفر أقصى قدر من الثبات على التضاريس غير المستوية. الجودة العالية تسمح لك بأخذ مقاسك ، حيث أن الحذاء مناسب تمامًا للقدم ولا يمتد بمرور الوقت.

• ظهرت Five Ten في السوق في الثمانينيات من القرن الماضي. منذ ذلك الحين ، أصدرت العلامة التجارية الأمريكية مجموعة متنوعة من أحذية التسلق ، من بينها الموديلات المتدلية مشهورة بشكل خاص. نعلها الخارجي بسماكة 2 مم فقط.

قبل اختيار أحذية التسلق ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن النماذج قد تختلف بالنسبة للرجال والنساء. هذا يرجع إلى الخصائص المميزة من حيث علم وظائف الأعضاء. على سبيل المثال، عند الفتيات ، يكون الكعب أقل وضوحًا وله حجم أصغر. في هذه الحالة ، لتجنب الإصابة ، يتم جعل أحذية التسلق أضيق في الخلف. لديهم أيضًا صلابة أقل في منتصف القدم.

أحذية التسلق للرجال مصنوعة من نعل متسع وسميك. علاوة على ذلك ، فإن الأربطة طويلة وسميكة. أما الألوان فهي أقل تنوعًا من الموديلات الخاصة بالنساء. عند اختيار خيارات أحذية الأطفال ، يجب أن تفضل التثبيت في شكل الفيلكرو.

يجب دائمًا اختيار أحذية التسلق بناءً على المعايير الفردية. في بعض الأحيان ، قد تكون الأحذية المصممة للجنس الآخر هي الخيار الأفضل. في كثير من الأحيان ، لا يصنع المصنعون تقسيمات بين الجنسين ، ويقسمون جميع النماذج فقط إلى نماذج ضيقة وواسعة.

قبل أن تشتري أحذية التسلق ، يجب أن تقرر الطرق ومدى تعقيد الصعود. على سبيل المثال ، بالنسبة للتدريب ، يجب أن تختار خيارات مرنة ، وللمسارات ذات التعليق الصغير - مع زيادة الصلابة. بالنسبة لجدار التسلق في صالة الألعاب الرياضية ، فإن الأحذية ذات النعل الناعم مناسبة تمامًا ونماذج عدوانية للطرق ذات الشقوق.

المعلمة الأولى التي يتم من خلالها اختيار أي حذاء ، بما في ذلك أحذية التسلق ، هي الحجم. يجب عليك اختيار النماذج الرياضية في متجر خاص ، حيث يوجد مستشار محترف وفرصة للتجربة. سيحدد الشعور الجسدي للأحذية على قدميك مدى الراحة التي ستشعر بها. يجب أن يؤخذ صغر حجم الساق في الاعتبار ، لأن عرض النموذج يعتمد على ذلك.

تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى اكتمال الارتفاع. لا تتمدد جميع المواد جيدًا ، لذلك من المهم أخذ هذه المعلمة في الاعتبار. عند التركيب ، من الضروري التحقق من عناصر التثبيت. يجب أن تكون طويلة بما يكفي لتثبيت الرجل بشكل جيد.

ستتمدد الأحذية الجلدية ذات النعال المكونة من قطعتين جيدًا ، وهذا ليس هو الحال مع المواد التركيبية المبطنة. يجب أن يؤخذ هذا أيضًا في الاعتبار ، لأنه إذا كان الحذاء يمتد كثيرًا ، فسيتعين عليك ارتداء جورب سميك لتجنب إصابة أصابع قدميك. يجب إيلاء اهتمام خاص لملاءمة الكعب. من الأفضل أن تكون المسافة بين القدم وحافة الحذاء صغيرة قدر الإمكان ، ولكن في نفس الوقت لا ينبغي الشعور بالمشابك.

ستجد أحيانًا توصيات بأن أحذية التسلق يجب أن تكون بحجم أو اثنين أصغر. هذا مناسب فقط للمحترفين. بالنسبة للمبتدئين ، من الأفضل لهم اختيار حجمهم الحالي. من الجيد أن تقوم بلف ساقك بإحكام عند أحذية التسلق ، لكن لا تضغط عليها.

من المهم اختيار التثبيت الصحيح للأحذية للتغلب على مناطق أي صعوبة بأقصى قدر من الراحة وبدون إصابة. كل خيار له خصائصه الخاصة ومن المهم مراعاتها عند الاختيار.

• مع الفيلكرو ، الأحذية سهلة وسريعة للارتداء والربط. يتم تقديم النماذج مع هذا التثبيت لكل من المبتدئين والمحترفين. من المريح جدًا استخدامه على المسارات الصعبة ، للصخور ، على الصخور. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن الأذهان أنه بمرور الوقت ، ستقل قبضة المشبك ، وسوف تنفتح الأحذية من تلقاء نفسها في أي وقت.

• يستغرق ربط الحذاء وقتًا طويلاً ، ولكنه يضمن في نفس الوقت أنسب ملاءمة للحذاء مع القدم. إذا ظهرت أحاسيس غير سارة ، فإن تغيير شد الأربطة يجعل من السهل ضبطها. هذا الخيار مناسب لجميع الرياضيين.

• الشريط المطاطي هو أسهل وأسرع طريقة لإصلاحه. مع ذلك ، يمكن إزالة الأحذية بسرعة وارتداءها. ومع ذلك ، فإن الأحذية ذات الشريط المطاطي لا تتناسب دائمًا بشكل ثابت ، مما قد يؤدي إلى انزلاق القدم خارجها. بعد فترة زمنية معينة ، يتم شد المرونة.

يتم تحديد الكتلة مع مراعاة تعقيد المسار. على سبيل المثال ، يتم استخدام النماذج الأكثر انحناءًا عندما تحتاج إلى وضع قدميك بدقة شديدة على التضاريس. في أغلب الأحيان ، يتم اختيار المطاط لتصنيع النعل الذي يتميز بمعامل تماسك عالٍ. العديد من الشركات المصنعة لها تطورات خاصة بها تعمل على تحسين معايير الأحذية هذه. عند الاختيار ، يجب أن تفكر في خيارات نعال الأحذية الصخرية.

• مباشر تتميز بكثافة عالية وقلة انحراف. كقاعدة عامة ، يتم مطابقة هذه النماذج مع الحجم. إنهم قادرون على توفير الراحة لفترة طويلة. في الوقت نفسه ، ليس من الممكن دائمًا الشعور بالراحة الكاملة.

• عازمة لها سمك صغير ومنحنى طفيف. قد يكون الحرملة غير متماثل قليلاً. خيار متعدد الاستخدامات لمجموعة متنوعة من الطرق ، حيث يتمتع بإمساك جيد وإزعاج طفيف أثناء الارتداء.

• عازمة مع منحنى قوي يمكن التعرف عليه من خلال الأنف غير المتماثل. غالبًا ما يتم العثور على شكل على شكل منقار. هذا يسمح لك بتحقيق الوضع الصحيح للساق.

بالإضافة إلى ذلك ، سيتم توزيع الحمولة بالتساوي على سطح القدم. ومع ذلك ، فإن التآكل لفترات طويلة يؤدي إلى النوبات.

يوصي المحترفون بتوفر عدة أزواج من الأحذية من أجل العثور على الأحذية المثالية لمنظر طبيعي معين. بالنسبة للمبتدئين ، أفضل الأحذية هي الحجم والنعل نصف المنحني. كتثبيت ، يجب الانتباه إلى النماذج ذات الفيلكرو.