أحذية رياضية للرجال: ماذا يوجد وكيف تختار؟

يعرف كل رجل عن كثب أن الأحذية الرياضية هي الأحذية الأكثر راحة وعملية ليس فقط للرياضة ، ولكن أيضًا للارتداء اليومي. يجب أن يكون نعل الحذاء الرياضي مرنًا وناعمًا وبسمك لا يقل عن 2 سم ، دعونا نحاول معرفة الخصائص التي يجب أن يتمتع بها النموذج المثالي للرياضة.

ومن المثير للاهتمام أن الأحذية الرياضية نشأت في القرن التاسع عشر - وفي أربعينيات القرن التاسع عشر اكتشف المخترع الأمريكي تشارلز جوديير طريقة تقسية المطاط بالكبريت ، مما جعل من الممكن صنع نعل حذاء مطاطي. منذ ذلك الحين ، بدأت تظهر أنواع جديدة من الأحذية الرياضية ، وفي عام 1896 تم اختبارها في الألعاب الأولمبية ، وبعد ذلك بدأت هذه المعدات في التطور ديناميكيًا.

كل نوع من الأحذية الرياضية - للياقة البدنية ، وصالة الألعاب الرياضية ، والآخر - له خصائصه المميزة ، ولكن لا يزال من الممكن التمييز بين الأنواع الشائعة. جميع الأحذية الرياضية المصممة للرياضة لها نعل مرن ، ويتم دمج مواد مختلفة في النماذج ، ويتم تطبيق طبقات. ينثني النعل بسهولة ، وبعد الاستقامة ، لا توجد تجاعيد أو كدمات.

أثناء التمرين ، تصبح الغدد العرقية أقوى ، لذلك يجب أن يتدفق الهواء إلى قدمي الرياضي. يتم تسهيل ذلك من خلال المواد القابلة للتنفس في التركيب أو التصميمات الخاصة (على سبيل المثال ، تهوية القدم الدائرية).

كل رياضة لها خواصها الخاصة عند اختيار الأحذية الرياضية. قبل الشراء ، عليك أن تعرف مسبقًا ما هي الغرض منه بالضبط: للياقة البدنية أو الجري أو تمارين القوة.

إذا كنت تخطط لشراء أحذية رياضية للرجال للتدريب في صالة الألعاب الرياضية حيث يتم إجراء تمارين القوة ، فعليك أولاً الانتباه إلى النعل - يجب أن يكون كثيفًا ولا ينزلق ولديه قبضة جيدة على الأرض.

الرياضة مفهوم فضفاض. يمكنك ممارسة الركض واللياقة البدنية والبيلاتس والمزيد. يتم اختيار أحذية رياضية للنشاط البدني المعتدل وفقًا للمبادئ العامة: يجب أن تكون مريحة ، ولا تتجاوز 350 جرامًا ، ويجب ثني النعل بسهولة ، ويجب أن يشتمل النموذج أيضًا على دعامات مشط القدم وواقيات للفتحات.

الكارديو هو أداة ممتازة لحرق الدهون. بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون الجري وركوب الدراجات ، تم اختراع تمارين خاصة - يتم إجراؤها في صالة الألعاب الرياضية وفي المنزل. يجب أن تكون الأحذية الرياضية خفيفة الوزن وذات نعل رفيع وأن تكون مصنوعة من قماش كثيف. عادة ما يتم وضع نموذج القلب حول الكاحل للحماية من الإصابة.

تقدم الشركات المصنعة الشهيرة مثل Nike و Fila وغيرهما للرياضيين الموديلات الأكثر راحة. يمكن استخدامها في اللياقة البدنية وتمارين القوة وأي رياضة أخرى. دعونا ننظر في العديد من النماذج الشعبية.

Fila هي علامة تجارية كورية يعود تاريخها إلى عام 1911 في إيطاليا. نموذج الميزانية مناسب للعمل في صالة الألعاب الرياضية ، خاصة للأحمال المعتدلة. يتميز Fila Swift بجزء علوي مسامي وأخير مريح. يناسب تمامًا الساق ومناسب لجميع الفصول. السعر - من 6673 روبل.

تتطلب التدريبات المختلفة أحذية جري مريحة ، ولحسن الحظ يوجد بعضها - يطلق عليها أنتا أ-ستراتا. يتميز النموذج بملاءمة آمنة للقدم - للنعل المتقاطع ، ونعل ثابت - لتدريب القوة. تم تصميم حذاء التوسيد Anta A-Strata لجميع أنواع الأحمال. السعر - من 4490 روبل.

هل تبحث عن النموذج المثالي لروتين لياقتك المعتاد؟ وجدتها. حذاء جري مريح يقاوم المسافات القصيرة ، مزود بنعل مبطن خفيف الوزن وجزء علوي مسامي. سيكون حذاء Nike Revolution 4 الرياضي مريحًا للرياضي مع أي نوع من الكب والمشط. السعر - من 3390 ص.

يجب أن يتم اختيار الأحذية الرياضية ، بغض النظر عن الغرض منها ، بناءً على المتطلبات الأساسية:

• كن مريحًا للارتداء ؛
• تناسب الحجم
• لديها مواد تنفس
• لديهم تثبيت جامد في الكاحل.

إذا لم تكن القدم في وضع طبيعي ، فإن الساقين تتعب بسرعة - هذا النموذج غير مناسب للأنشطة الرياضية. يجب ألا تتأرجح الأحذية الرياضية ، ولكن أيضًا لا تضغط على ساقك. تحت الأحمال ، تتعرق الساقين ، وبالتالي ، فأنت بحاجة إلى قماش "يسمح بمرور الهواء".

إذا كنت تشتري أحذية للجري لفترة طويلة ، ففكر في جميع الخصائص. تصميم الأحذية مهم أيضًا بالطبع ، لكنه ليس النقطة الأساسية. يتم فرض المزيد من المتطلبات على النماذج الرياضية - يجب أن تقوم بإصلاح القدم بشكل آمن ، وأن يكون لها أربطة مسطحة (في كثير من الأحيان تكون غير مقيدة) ، وأن يكون لها نعل متين ، والعديد من الأشياء الأخرى. كن حذرا عند الاختيار!