كل شيء عن السراويل الرياضية الرجالية الضاغطة

يحتاج الرياضيون الذين يشاركون مهنياً في المصارعة والجري إلى الحفاظ على عضلاتهم في حالة جيدة. سوف تساعد الجوارب الضاغطة في التعامل مع هذه المهمة - أنها تسمح للرياضيين بتجنب المشاكل المرتبطة بالالتواءات العضلية أو الكدمات ، وكذلك الحفاظ على قوة العضلات.

الجوارب الضاغطة للرجال للرياضة هي معدات فعالة جدًا لأي مقاتل - أنها توفر حماية فعالة ضد سحجات الجلد ، والإصابات الطفيفة ، وكذلك الالتواء والإصابات الأخرى.

في أغلب الأحيان ، يستخدم الرجال نماذج مصنوعة من مادة البولي يوريثين أو ألياف لدنة. بجانب، يتم توفير حزام مرن لكل منتج. تضمن هذه المعدات للرياضي الحالة الأكثر راحة ، مما يجعل الجسم يعمل بشكل مكثف. النشاط ، بدوره ، يحفز زيادة التعرق ، لكن النسيج المستخدم في خياطة هذه السراويل يبتعد عن الجلد بسرعة كبيرة ، مما يمنعه من التراكم ويسبب عدم الراحة.

لا تؤثر الجوارب الضاغطة على حرق الدهون بأي شكل من الأشكال. في هذه الحالة ، نتحدث حصريًا عن زيادة التعرق ، ولا علاقة للكيمياء الحيوية لهذه الظاهرة بالأنسجة الدهنية.

ضغط الملابس الرياضية لا تنتمي إلى الحرارية - هاتان فئتان مختلفتان تمامًا من المعدات للرياضيين ، على الرغم من وجود بعض أوجه التشابه الوظيفي بينهما.

لا تزيد السراويل الحرارية من القدرة على التحمل والقوة البدنية للرياضي ، ولا تسرع من استعادة أنسجة العضلات بعد التمرين الشاق. لكن لديهم في الواقع تأثير داعم ، حتى يتمكنوا من الحفاظ على العضلات في حالة جيدة.

لا تقوم السراويل الضاغطة ببعض النشاط البدنيمما يعني أنها لا تسهل جهود الرياضي في تدريبات القوة ، كما أنها غير قادرة على أن تصبح ذخيرة فعالة تحمي المقاتل من الإصابات الرياضية.

تبين أن العديد من التأثيرات التي تم الترويج لها لاستخدام السراويل الضاغطة ليست أكثر من مجرد خرافات. ومع ذلك ، فإن هذه الملابس هي أكثر من مجرد موضة. إنه حقًا عملي وعملي. في الوقت الحاضر ، يسعى مصنعو الملابس الرياضية المشهورون إلى إنتاج الجوارب الضاغطة بطبعات ملونة.

تسمح مادة الجوارب الضاغطة للهواء بالمرور ، مما يخلق تبادلًا فعالًا للهواء. لا يحتفظ بالمياه ويمنع الرياضي من انخفاض حرارة الجسم - وهذا مهم للغاية أثناء الأنشطة الخارجية.

الميزة التي لا شك فيها هي التأثير الضاغط ، والذي بفضله تبقى عضلات المصارع في حالة صالحة للعمل حتى أثناء التدريبات الأطول والأكثر كثافة.

المواد المستخدمة في تصنيع الملابس الحرارية الضاغطة لها خصائص مضادة للميكروباتلذلك ، فإن الملابس الداخلية تقيد تطور العمليات المسببة للأمراض على الجلد المتعرق. هذا مهم للغاية في القتال ، عندما تنتقل بعض العدوى من مقاتل مريض إلى مقاتل سليم. يجب ارتداء هذه الملابس للحماية من العدوى.

تجدر الإشارة إلى أن سراويل الضغط متوفرة ليس فقط للرجال ، ولكن أيضًا للنساء. هذا يرجع إلى حقيقة أن الملاكمة قد اكتسبت العديد من المؤيدين بين الجنس اللطيف في السنوات الأخيرة. أهمية ملابس العمل هذه آخذ في الازدياد فقط.بالمناسبة ، يدعي خبراء الموضة الرياضية أن الجوارب الضاغطة هي التي تسببت في زيادة شعبية فنون الدفاع عن النفس بين النساء.

في نفس الوقت لا تحتاج إلى ارتداء السراويل الضاغطة طوال الوقت ، ففي هذه الحالة يمكنك الوصول بسرعة إلى حالة الجرعة الزائدة - مع الضغط المطول ، تتوقف الأوعية ببساطة عن الحفاظ على شكلها الجيد من تلقاء نفسها.

وتجدر الإشارة إلى أن ارتداء الجوارب الضاغطة غير موصى به بشكل قاطع لأمراض مثل تصلب الشرايين والتهاب الشريان الأبهر وكذلك التهاب الشرايين الداخلية والتهاب الأوعية الدموية المسد.

ترجع أهمية سراويل الضغط للرياضيين إلى تأثيرها. يساهمون في:

• نقل الحرارة الفعال وإزالة العرق من سطح الجلد ؛
• حالة مريحة من نظام الأوعية الدموية وكتلة العضلات أثناء التدريب الرياضي المكثف ؛
• تحفيز التدفق الوريدي.
• تجديد سريع للخلايا
• تقليل تورم الأطراف.
• زيادة القدرة على التحمل للرياضيين.
• انخفاض في وقت رد فعل الأنسجة العضلية للإجهاد ؛
• تحسين تنسيق الحركات في قتال واحد.

ينصح بارتداء الجوارب الضاغطة أثناء ممارسة النشاط البدني لفترات طويلة. إنها ضرورية لجميع الرياضيين الذين لديهم استعداد للحالات المرضية للأوردة. بالإضافة إلى ذلك ، هذا النوع من السراويل ضروري للمصارعين بعد استنفاد المسابقات - فهي تساهم في التعافي المبكر للشكل البدني.

يمكننا أن نقول ذلك بأمان الجوارب الضاغطة أمر لا بد منه - في هذه الحالة ، ستصبح عملية التدريب نفسها والمعارك اللاحقة أكثر فاعلية وإنتاجية.

وتجدر الإشارة إلى أن الملابس الضاغطة ليست مخصصة للمصارعين فقط. كما أنها مناسبة للرياضيين الذين يحبون الجري ، على سبيل المثال ، وكذلك للرياضيين المشاركين في بعض الرياضات الأخرى. يمكنك حتى العثور على نماذج الهوكي للبيع.

اعتمادًا على طول الساقين ، يتم تقسيم الجوارب الضاغطة إلى عدة أنواع:

• طويل - حتى منتصف العجل أو الكاحلين.

• متوسط ​​- إلى الركبة.

• اقتصاص - هذه السراويل ، بدلا من ذلك ، تشبه السراويل القصيرة.

مع الأخذ في الاعتبار العوامل الطبيعية والمناخية ، يمكنك شراء سروال ضاغط يمكن استخدامه للتدريب في درجات حرارة منخفضة أو عالية. وبالتالي، لفصل الشتاء والخريف ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للموديلات ذات البطانة الداخلية الإضافية ، وكذلك الجوارب الدافئة.

عند اختيار السراويل ، من الضروري مراعاة الخصائص الفسيولوجية للرياضي ، على سبيل المثال ، اللياقة البدنية. يجب ألا تكون الجوارب ضيقة جدًا على ساقيك. هذا هو السبب في أنه لا ينصح بشراء الملابس الضاغطة من المتاجر عبر الإنترنت. من الأفضل إجراء عملية شراء بعد المحاولة لتكون واثقًا تمامًا من أن البنطال سيكون مريحًا.

تأكد من الانتباه إلى التركيبة: في أغلب الأحيان ، تصنع سراويل الضغط من مزيج من الألياف ، والتي تشمل القطن والمواد التركيبية. بعض الموديلات مصنوعة بالكامل من القطن. بالنسبة للرياضات المكثفة والمحترفة ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للخيار الأول.

عند شراء السراويل ، يجب أن تأخذ في الاعتبار ليس فقط العوامل المناخية وكثافة التدريب ، ولكن أيضًا مستوى تعرق الشخص.

يجب أيضًا مراعاة كيفية استخدام الجوارب الضاغطة. - هذا النوع من الذخيرة الرياضية له ميزات تشغيلية خاصة به.

عادة ، تتم الإشارة إلى جميع المعلومات الأساسية على الملصق ، ولكن إذا لم تكن هذه المعلومات متاحة لسبب ما ، فأنت بحاجة إلى تذكر بعض التوصيات.

• يمكنك غسل هذه السراويل فقط عند درجة حرارة لا تزيد عن 30 درجة يدويًا أو في وضع الغسيل الدقيق.
• قبل الغسيل ، يجب قلب المنتج مع الجانب الخطأ للخارج.
• لا يسمح باستخدام مواد التبييض والمساحيق التي تحتوي على الكلور ، ولا ينصح باستخدام خدمات التنظيف الجاف.